Tiradores de Puré de Calabaza con Especias

Tiradores de Puré de Calabaza con Especias
Los tiradores de puré de calabaza con especias pueden ser la bebida que está buscando. Esta receta hace 16 porciones con 43 calorías, 3g de proteína, y 2g de grasa cada. Para 39 centavos por porción, esta receta cubiertas 6% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta de Allrecipes tiene 5 fans. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primitivo y vegetariano dieta. Una mezcla de yogur griego sin grasa dannon oikos, cebolla, comino y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un buena puntuación en spoonacular de 53%. Tratar Halibut con Costra de Almendras Especiadas y Puré de Boniato de Calabaza, Tiradores de Helado de Pastel de Calabaza, y Mini Tiradores de Pastel de Calabaza para recetas similares.

Instrucciones

1
En una olla para sopa de 3 cuartos de galón, caliente el aceite.
Ingredientes que necesitarás
Tu Salsa Picante Favorita, Para ServirTu Salsa Picante Favorita, Para Servir
Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De GrosorCebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor
Equipo que necesitarás
Ramitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para DecorarRamitas De Perejil Fresco, Cortadas En Rodajas Finas, Para Decorar
2
Agregue las cebollas y saltee de 4 a 5 minutos.
Ingredientes que necesitarás
3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas3 Tazas De Virutas De Madera De Roble O De Nogal, O 6 Trozos Grandes, Remojados En Agua Fría Durante Al Menos 1 Hora Y Hasta 4 Horas
3
Agregue el puré de calabaza y el caldo de pollo y hierva. Reduzca el fuego y cocine a fuego lento la sopa de 10 a 12 minutos. Sazone la sopa con sal y pimienta.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional1 Taza De Guisantes Desgranados, Opcional
Ostras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para ServirOstras Salteadas O Pollo Cocido Cortado En Cubitos, Para Servir
Calabaza EnlatadaCalabaza Enlatada
Tu Salsa Picante Favorita, Para ServirTu Salsa Picante Favorita, Para Servir
4
Retire la sopa del fuego (se puede hacer con anticipación hasta este punto).
Ingredientes que necesitarás
Tu Salsa Picante Favorita, Para ServirTu Salsa Picante Favorita, Para Servir
5
En un tazón, combine el yogur y las especias, mezcle bien.
Ingredientes que necesitarás
Chips De Canela VietnamitasChips De Canela Vietnamitas
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Equipo que necesitarás
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
6
Agrega 1 taza de yogur con especias a la sopa.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Tu Salsa Picante Favorita, Para ServirTu Salsa Picante Favorita, Para Servir
Equipo que necesitarás
1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo1 Paquete (3,3 Onzas) De Mezcla Para Pudín De Chocolate Blanco Instantáneo
7
Coloque 16 vasos de chupito de 3 onzas (o candelabros votivos) en una superficie de trabajo limpia.
Ingredientes que necesitarás
TiroTiro
8
Divida la sopa entre los vasos y cubra cada uno con una cucharadita de yogur restante.
Ingredientes que necesitarás
Paquete De Pastel De Capas De Vainilla CongeladoPaquete De Pastel De Capas De Vainilla Congelado
Tu Salsa Picante Favorita, Para ServirTu Salsa Picante Favorita, Para Servir
9
Espolvoree con semillas tostadas si lo desea y sirva.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor1 Cucharadita De Gelatina En Polvo Sin Sabor
DificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones16
Puntuación de Salud8
Revista