Tilapia Puxa Vida
Tilapia Puxa Vida podría ser el plato principal que está buscando. Para $7.96 por porción, esta receta cubiertas 48% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción contiene 881 calorías, 75g de proteína, y 41g de grasa. Esta receta sirve 3. Esta receta de Bree al horno tiene 36 abanicos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Una mezcla de arroz, leche de coco, cebolla y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. Para usar la miel, puede seguir este plato principal con el Pan de Jengibre con Miel como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Con una espátula puntuación de 97%, este plato es tremendo. Tratar Vuelve A La Vida, Tacos de Pollo a la Parrilla Costa Vida, y Tacos de Carne de Imitación de Costa Vida para recetas similares.
Instrucciones
Mezcle el pimiento rojo, la cebolla, el jalapeño y el ajo hasta que estén finamente picados.
Agregue la mezcla de cebolla a una sartén cubierta con aceite de oliva. Cocine hasta que esté suave, aproximadamente 5 minutos.
Agregue la leche de coco, los tomates y la miel a la sartén.Llevar la mezcla a ebullición, luego reducir el fuego y dejar cocer a fuego lento hasta que espese, unos 10 minutos.
Añadir el jugo de limón y comprobar si hay condimentos. Es posible que tenga que agregar un poco más de miel o jugo de lima.
Añadir la tilapia a la sartén y cubrir con la salsa.
Hornear en un horno precalentado de 350 grados durante 40 a 45 minutos. Para saber que está cocido, será opaco y se descamará fácilmente con un tenedor.
Decorar con cilantro picado y rodajas de lima adicionales. Me gusta servir el mío con arroz al horno y mis frijoles negros favoritos.
Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava
Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris Skyfall. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Pinot Gris de Skyfall
Color pajizo pálido con notas de mango, flor de cítricos y plátano en nariz. En el paladar, una mezcla de frutas tropicales se desarrolla en sabores de mandarina, mango, pomelo y plátano. Estas notas tropicales continúan durante todo el final largo y persistente.