Tilapia Frita Aderezada con Cajún de Natalie

Tilapia Frita Aderezada con Cajún de Natalie
La Tilapia frita en sartén Sazonada con Cajún de Natalie podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 2 2.23 por porción. Una porción contiene 293 calorías, 26g de proteína, y 13g de grasa. Dirígete a la tienda y compra mantequilla, condimento cajún, harina de auto-crecimiento y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Es una buena opción si estás siguiendo un pescatarian dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 54%. Esta puntuación es buena. Similar recetas Chuletas De Cerdo Fritas Sazonadas con Cajún, Tilapia Cajún Frita en Sartén, y Tilapia Cajún Frita en Sartén.

Instrucciones

1
Espolvoree los filetes con 1 cucharadita. condimento.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
2
Combine el condimento restante, la harina y la harina de maíz. Escurre los filetes en la mezcla de harina, sacudiendo el exceso.
Ingredientes que necesitarás
CondimentoCondimento
Harina De MaízHarina De Maíz
Harina Para Todo UsoHarina Para Todo Uso
3
Derrita la mantequilla con aceite en una sartén grande a fuego medio-alto; agregue los filetes y cocine de 3 a 4 minutos de cada lado o hasta que el pescado se desmenuce con un tenedor. Exprime el jugo de limón sobre los filetes y decora, si lo deseas.
Ingredientes que necesitarás
MantequillaMantequilla
JugoJugo
LimónLimón
PescadoPescado
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Servir inmediatamente.
5
* Se puede sustituir el condimento criollo.
Ingredientes que necesitarás
Condimento CriolloCondimento Criollo
6
Pechugas de Pollo Fritas en Sartén Sazonadas con Cajún: Sustituto 4 (8 onzas. pechugas de pollo deshuesadas y sin piel para tilapia. Siga con la receta como se indica, cocine de 8 a 10 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Preparación: 10 min., Cocinero: 16 min.
Ingredientes que necesitarás
Pechuga De PolloPechuga De Pollo
TilapiaTilapia
Equipo que necesitarás
SarténSartén
7
Chuletas de Cerdo Fritas Sazonadas con Cajún: Sustituto 4 (8 onzas.) chuletas de cerdo cortadas en el centro con hueso para tilapia. Siga con la receta como se indica, cocine de 8 a 10 minutos de cada lado o hasta que esté listo. Preparación: 10 min., Cocinero: 16 min.
Ingredientes que necesitarás
Chuletas De CerdoChuletas De Cerdo
TilapiaTilapia
HuesoHueso
Equipo que necesitarás
SarténSartén

Equipo

Vino recomendado: Pinot Grigio, Gruener Veltliner, Pinot Noir, Cava

Pinot Grigio, Gruener Veltliner y Pinot Noir son excelentes opciones para la Tilapia. El pescado es tan diverso como el vino, por lo que es difícil elegir vinos que vayan con todos los peces. Un vino blanco crujiente, como un pinot grigio o un Grüner Veltliner, se adaptará a cualquier pescado blanco con sabor delicado. El pescado carnoso y con sabor fuerte, como el salmón y el atún, incluso puede manejar un vino tinto ligero, como un pinot noir. Uno de los vinos que puedes probar es el Pinot Gris Skyfall. Tiene 4,8 de 5 estrellas y una botella cuesta unos 13 dólares.
Pinot Gris de Skyfall
Pinot Gris de Skyfall
Color pajizo pálido con notas de mango, flor de cítricos y plátano en nariz. En el paladar, una mezcla de frutas tropicales se desarrolla en sabores de mandarina, mango, pomelo y plátano. Estas notas tropicales continúan durante todo el final largo y persistente.
DificultadNormal
Listo en16 min.
Porciones4
Puntuación de Salud12
Revista