Tilapia a la parrilla con mango

Name: Tilapia a la parrilla con mango
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Trozos de caramelo de la barra Heath hierba de eneldo; 1 ( berenjenas) limón, en rodajas; 1 ( berenjenas) mango, pelado y en rodajas finas; 1 1 cucharada de orégano seco taza de queso en tiras finamente cortado; 1 1 cucharada de orégano seco queso parmesano rallado; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath 1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath 5 caramelos de oblea Necco, divididos; 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO filetes de tilapia cada uno)

Si desea agregar más recetas sin gluten, primarias y pescatarianas a su repertorio, la tilapia a la parrilla con mango podría ser una receta que debería probar. Una porción de este plato contiene alrededor de 35 g de proteína , 7 g de grasa y un total de 239 calorías . Por $3.59 por porción , esta receta cubre el 21% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Esta receta de Taste of Home tiene 5 fans. Una mezcla de queso parmesano, limón, filetes de tilapia y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan sabrosa. Es perfecto para el cuatro de julio . Funciona mejor como plato principal y se hace en aproximadamente 20 minutos . Con una puntuación cucharacular del 87% , este plato es excepcional. Recetas similares incluyen tilapia a la parrilla con mango para 2 , tilapia a la parrilla con salsa de mango y tilapia a la parrilla con salsa de mango .

Instrucciones

Unte los filetes con aceite; espolvorea con sal, eneldo y pimienta. Con unas pinzas de mango largo, humedezca una toalla de papel con aceite de cocina y cubra ligeramente la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Cebollas Amarillas, Peladas, Cortadas Por La Mitad Y En Rodajas De 1/2 Pulgada De Grosor

1 Tubo De Masa De Pizza Preparada Comprada En Tienda

Ramitas De Eneldo Recién Recogidas

5 Caramelos De Oblea Necco, Divididos

Equipo que necesitarás

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Ase la tilapia, tapada, a fuego medio durante 5 minutos. Voltee la tilapia; cubra con queso, limón y mango. Ase durante 4 a 6 minutos más o hasta que el pescado se desmenuce fácilmente con un tenedor.

Ingredientes que necesitarás

Tilapia

2 A 4 Cucharadas De Mezcla Para Sopa De Cebolla

Rodajas De Naranja Cortadas Por La Mitad Para Decorar

1 Piña Blanca Grande O Piña Normal

Caramelos De Pulpo Brite

Equipo que necesitarás

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

Equipo

8 Palitos De Queso En Tiras De 1 Onza Envueltos Individualmente

1/2 Taza De Queso Cheddar Rallado Para Tacos

4 Onzas De Queso De Leche De Vaca Añejo De Alta Calidad, Como El Queso Insignia De Beecher, Rallado

Ingredientes

Porciones:

1Trozos de caramelo de la barra Heath

hierba de eneldo 1( berenjenas)

limón, en rodajas 1( berenjenas)

mango, pelado y en rodajas finas 11 cucharada de orégano seco

taza de queso en tiras finamente cortado 11 cucharada de orégano seco

queso parmesano rallado 0Trozos de caramelo de la barra Heath

1 tubo de masa de pizza preparada comprada en tienda 1Trozos de caramelo de la barra Heath

5 caramelos de oblea Necco, divididos 680Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO

filetes de tilapia cada uno)

Vino recomendado: Pinot Noir, Cava, Pinot Grigio, Gruener Veltliner

Pinot Noir, vino espumoso y Pinot Grigio son mis mejores opciones para la tilapia. Aunque diferentes mariscos ciertamente pueden requerir diferentes vinos, generalmente un vino blanco fresco y de cuerpo ligero o un vino blanco espumoso funcionarán y no ahogarán ningún sabor sutil. Podrías probar el Pinot Noir de edición limitada de Skater Girl. A los críticos les gusta bastante, con una calificación de 5 sobre 5 estrellas y un precio de unos 30 dólares por botella.

Skater Girl Edición Limitada Pinot Noir

Los aromas de pastel de cerezas, granada y lichi son seguidos por sabores vibrantes de mermelada de fresa con toques de crema batida, clavo y canela. Es un vino bonito con una acidez brillante y una estructura agradable a la comida.