Tiburón Mozambiqueño

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Tiburón Mozambiqueño

Tiburón Mozambiqueño

El tiburón mozambiqueño es un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano receta con 1 porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 99g de proteína, 217g de grasa y un total de 2679 calorías. Para $12.19 por porción, esta receta cubiertas 49% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra mayonesa, cilantro, canela y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. Funciona bien como un plato principal caro. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Es traído a usted por Recipezaar. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 70%, que es sólido. Similar recetas Tiburón Mozambiqueño, Gambas Picantes Mozambiqueñas con Arroz de Coco, y Tiburón Azul.

Instrucciones

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Para hacer la salsa, combine el jugo de limón, el brandy, la mayonesa, el jengibre y el ajo en un tazón para mezclar. Set aside.To prepare la especia de pescado, combine la sal, el cilantro y la pimienta negra en un tazón pequeño para mezclar. Dejar a un lado, pero mantener dentro reach.In una sartén para saltear, añadir el aceite de oliva. Cuando el aceite esté caliente, agrega el tiburón. Sazone cada pieza con la especia de pescado y continúe friendo en sartén.Una vez que cada pieza esté crujiente por un lado, voltéela y repita el procedimiento de condimento.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta NegraPimienta Negra
Jugo De LimónJugo De Limón
MayonesaMayonesa
CilantroCilantro
Aceite De OlivaAceite De Oliva
CondimentoCondimento
2 Pizcas De Clavo Molido2 Pizcas De Clavo Molido
AjoAjo
JengibreJengibre
SalsaSalsa
TiburónTiburón
PescadoPescado
SalSal
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Tazón Para MezclarTazón Para Mezclar
SarténSartén
2
Añadir la salsa a la sartén y empezar a reducir.
Ingredientes que necesitarás
SalsaSalsa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Añadir la canela y el ajo. Cuando la salsa esté marrón y espesa y el tiburón esté bien cocido, retire la sartén del quemador.
Ingredientes que necesitarás
CanelaCanela
AjoAjo
SalsaSalsa
TiburónTiburón
Equipo que necesitarás
SarténSartén
4
Coloque el tiburón en cada plato y coloque una cuchara sobre la salsa marrón.
Ingredientes que necesitarás
Salsa MarrónSalsa Marrón
TiburónTiburón
5
Decorar con perejil picado y servir.
Ingredientes que necesitarás
PerejilPerejil
DificultadNormal
Listo en25 min.
Porciones1
Puntuación de Salud38
Revista
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