Tian de calabaza provenzal

Name: Tian de calabaza provenzal
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 750 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO calabaza sin semillas (peso con piel pero sin semillas ni fibras); 1 pizca una pizca de nuez moscada rallada; 1 ( berenjenas) cebolla picada en trozos grandes; 25 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO 1 1/2 cucharadita de especias mixtas; 1 1 cucharada de orégano seco de harina; 250 1 libra de Mafaldi fresco si es posible galletas de avena y dátiles, desmenuzadas en trozos grandes; 1 ( berenjenas) huevo, ligeramente batido; 85 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO queso gruyère rallado; 1 puñado almendras en copos

Nunca puedes tener demasiadas recetas de guarnición, así que prueba el tian de calabaza provenzal. Para $1.05 por porción, esta receta cubiertas 14% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 206 calorías, 9g de proteína, y 14g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 30 minutos. Dirígete a la tienda y compra calabaza, nuez moscada, queso gruyère y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 23 dirían que fue en el lugar. Es traído a usted por BBC Good Food. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 67%. Si te gusta esta receta, es posible que también te gusten recetas como Tian (Verduras Al Horno Provenzales), Cena de Esta Noche: Fideos Fritos todos los días (Tian Tian Chao Mian), y Le Tian.

Instrucciones

Precaliente el horno a 200C / ventilador 180C / gas

Equipo que necesitarás

Horno

Pelar la calabaza y cortar la carne en trozos pequeños. Póngalo en una sartén con aproximadamente 6 cucharadas de agua.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque la tapa y cocine al vapor durante 15-20 minutos hasta que esté muy suave.

Triturar con un triturador o tenedor, sazonar y añadir la nuez moscada. Si está acuoso, vuelva al fuego y cocine durante 1-2 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que la mayor parte del líquido se haya evaporado.

Ingredientes que necesitarás

Nuez Moscada

Mientras la calabaza se cuece al vapor, fríe la cebolla en una cacerola mediana en la mantequilla y el aceite durante unos 10 minutos, hasta que se ablande pero no se dore.

Ingredientes que necesitarás

Calabaza

Mantequilla

Cebolla

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén Para Salsa

Agregue la harina y cocine, revolviendo, durante 1 minuto. Vierta gradualmente la leche, poco a poco, revolviendo todo el tiempo para evitar que se formen grumos, y cocine a fuego lento hasta que la salsa espese.

Ingredientes que necesitarás

Harina Para Todo Uso