The Nasty Bits: Sopa de Rana

The Nasty Bits: Sopa de Rana
Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba The Nasty Bits: Sopa de rana. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 1g de grasa y un total de 42 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. Para $10.98 por porción, esta receta cubiertas 4% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Será un éxito en su Otoño evento. 112 personas quedaron impresionadas con esta receta. Una mezcla de dashi, cebollas verdes para decorar, agua y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 30 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y primario dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Tratar Las partes desagradables: La Rana de Frankenstein, Salteada, Las partes Desagradables: Sopa de Conejo y Ajo, y Las Partes Desagradables: Sopa de Piel de Cerdo para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague las ranas con agua corriente fría. Reservar.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
2
En una olla para sopa o sartén de tamaño mediano, ponga el dashi a hervir a fuego lento.
Ingredientes que necesitarás
DashiDashi
SopaSopa
Equipo que necesitarás
SarténSartén
OllaOlla
3
Coloque las ranas lavadas en una olla y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue la pasta de miso a la olla e incorpórela al caldo presionando la pasta de miso contra el borde de la olla para sopa. Cocine a fuego lento durante 5 minutos más, hasta que la carne de rana esté bien cocida pero aún muy tierna.
Ingredientes que necesitarás
MisoMiso
CaldoCaldo
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
5
Agregue el wakame a la olla y deje ablandar en el caldo.
Ingredientes que necesitarás
WakameWakame
CaldoCaldo
Equipo que necesitarás
OllaOlla
6
Servir inmediatamente.
7
Decorar con cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud4
Revista