Teriyaki de Cerdo

Teriyaki de Cerdo
Si quieres añadir más Japonés recetas para tu colección, el Teriyaki de cerdo podría ser una receta que deberías probar. ¿Mirando tu figura? Esta receta sin lácteos tiene 358 calorías, 27g de proteína, y 11g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Para $1.01 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Esta receta de Taste of Home requiere una mezcla de salsa teriyaki, arroz, harina y lomo de cerdo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 15 minutos. Funciona bien como plato principal bastante económico. Con una cuchara puntuación de 67%, este plato es bastante bueno. Recetas similares son Cerdo Teriyaki, Cerdo Teriyaki, y Bola de Cerdo Teriyaki.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la mezcla de salsa teriyaki y el agua hasta que se disuelva; reserve.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)1 Recipiente (8 Onzas) De Cobertura Batida Ligera (como Cool Whip®)
2
Coloque la harina en una bolsa de plástico resellable grande; agregue la carne de cerdo y agite para cubrir.
Ingredientes que necesitarás
Cocina Profesional Lorann®Cocina Profesional Lorann®
1 Taza De Pollo Asado En Cubitos1 Taza De Pollo Asado En Cubitos
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
Equipo que necesitarás
Cáscara De Lima Rallada Adicional, OpcionalCáscara De Lima Rallada Adicional, Opcional
3
En una sartén grande, dore la carne de cerdo por ambos lados en aceite hasta que los jugos salgan claros.
Ingredientes que necesitarás
2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos2 (1 1/4 Libra) De Lomos De Cerdo Completamente Recortados Y Cortados En 8 Trozos
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)
4
Agrega la salsa teriyaki. Llevar a ebullición; cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese un poco.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes1/2 Taza De Cilantro Y/o Menta Frescos Picados En Trozos Grandes
5
Servir con arroz.
Ingredientes que necesitarás
Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)
DificultadFácil
Listo en15 min.
Porciones4
Puntuación de Salud20
Revista