Tartar de Atún Crujiente y Picante

Name: Tartar de Atún Crujiente y Picante
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 2
Cuisine: Global
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) atún ahi de calidad sushi, picado finamente; 1 1 libra de calabacín, semillas de sésamo blanco y negro; 2 (invierno) cebollino picado; 1 aguacate hass maduro y firme, cortado en cubitos; 2 (puede ser o desnatar) zumo de lima fresco; 2 (invierno) migas de panko; 1 1 libra de calabacín, vino de arroz; 2 (puede ser o desnatar) aceite de sésamo puro; 2 (puede ser o desnatar) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos; 1 1 libra de calabacín, Salsa picante Sriracha (al gusto)

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe el Tartar de Atún Crujiente y Picante. Esta receta sirve 2 porciones con 414 calorías, 31g de proteína, y 25g de grasa cada. Para $5.08 por porción, esta receta cubiertas 31% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Si tienes atún ahi de calidad sushi, aceite de sésamo, aguacate hass y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Pastel de Ángel de Lima con Glaseado de Lima y Pistachos como postre. 54 personas han probado y les ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos y pescatarianos dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 99%. Esta puntuación es genial. Recetas similares incluyen Tartar de Atún Picante, Tartar de Atún Picante, y Tartar De Atún Picante En Conos De Miso De Sésamo.

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

atún ahi de calidad sushi, picado finamente 11 libra de calabacín,

semillas de sésamo blanco y negro 2(invierno)

cebollino picado 1

aguacate hass maduro y firme, cortado en cubitos 2(puede ser o desnatar)

zumo de lima fresco 2(invierno)

migas de panko 11 libra de calabacín,

vino de arroz 2(puede ser o desnatar)

aceite de sésamo puro 2(puede ser o desnatar)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos 11 libra de calabacín,

Salsa picante Sriracha (al gusto)

Vino recomendado: Merlot, Pinot Noir, Vino Rosado

Merlot, Pinot Noir y vino rosado son mis mejores opciones para el atún. Aunque el pescado a menudo se combina con vino blanco, el pescado más "carnoso" como el atún puede ir absolutamente con vino tinto. Un rosado también combinará muy bien, especialmente si su tunan se prepara con ingredientes que se adaptan mejor a un vino blanco. El vino Merlot Miranda Lambert County Road con una calificación de 4.4 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 28 dólares por botella.