Tacos Suaves de Pollo

Name: Tacos Suaves de Pollo
Prep time: 50 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 4
Cuisine: Mexicana
Ingredients: 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles negros, enjuagados y escurridos; 1 (puede ser o desnatar) chile chipotle en polvo; 8 6 pulgadas tortillas de maíz (6 pulgadas); 1 1 libra de calabacín, queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas; 1 1 libra de calabacín, comino molido; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas lechuga iceberg rallada; 1 lima, cortada en 8 trozos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas crema agria de bajo contenido graso; 3 (invierno) caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onza de queso Monterey Jack rallado (acerca de; 118 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Salsa Fresca; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas onza de queso cheddar rallado (sobre; 340 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Los tacos suaves de pollo podrían ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 407 calorías, 33g de proteína, y 10g de grasa cada. Para $1.81 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tienes frijoles, mitades de pechuga de pollo, queso monterey jack y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar el comino molido, puede seguir este plato principal con el Mousse de Chocolate Marroquí como postre. Es un asequible receta para los fanáticos de la comida mexicana. Es una buena opción si estás siguiendo un gluten dieta. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 71%, que es sólido. Similar recetas Tacos de Pollo Suaves, Tacos Suaves de Pollo, y Tacos de Pollo Suaves.

Instrucciones

Precaliente el horno a 35

Equipo que necesitarás

Horno

Combine los primeros 3 ingredientes en un tazón mediano.

Equipo que necesitarás

Tazón

Espolvoree el pollo con 1 1/4 cucharaditas de mezcla de especias.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Coloque el pollo en una bandeja para hornear forrada con papel de aluminio recubierta con aerosol para cocinar.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Bandeja Para Hornear

Papel De Aluminio

Hornee a 350 por 30 minutos o hasta que esté listo. Enfriar un poco. Picar el pollo en trozos pequeños.

Ingredientes que necesitarás

Pollo Entero

Equipo que necesitarás

Horno

Mientras hornea el pollo, agregue los frijoles y el caldo de pollo a la mezcla de especias restante en un tazón; triture con un triturador de papas hasta que se mezcle.

Ingredientes que necesitarás

Caldo De Pollo

Pollo Entero

Patata

Frijol

Equipo que necesitarás

Triturador De Patatas

Tazón

Coloque la mezcla de frijoles en una sartén pequeña cubierta con aerosol para cocinar. Cocine, revolviendo con frecuencia, a fuego medio de 2 a 3 minutos o hasta que se caliente completamente.

Ingredientes que necesitarás

Spray Para Cocinar

Equipo que necesitarás

Sartén

Tortillas calientes según las instrucciones del paquete.

Ingredientes que necesitarás

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Extienda aproximadamente 2 cucharadas de mezcla de frijoles sobre cada tortilla. Cubra cada uno con aproximadamente 3 cucharadas de pollo, 1 cucharada de salsa, 1 1/2 cucharaditas de crema agria, 1 cucharada de queso cheddar, 1 cucharada de queso Monterey Jack y 1/4 taza de lechuga. Dobla por la mitad.

Ingredientes que necesitarás

Queso Monterey Jack

Queso Cheddar

Crema Agria

4 Tortillas De Harina (6 Pulgadas), Temperatura Ambiente

Pollo Entero

Lechuga

Extender

Cuchillo De Pelar (usar Con Un Adulto)

Servir con rodajas de lima.

Ingredientes que necesitarás

Rodaja De Cal

Equipo

Triturador De Patatas

Sartén

Ingredientes

Porciones:

425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles negros, enjuagados y escurridos 1(puede ser o desnatar)

chile chipotle en polvo 86 pulgadas

tortillas de maíz (6 pulgadas)11 libra de calabacín,

queso procesado bajo en grasa (Velveeta), en rodajas 11 libra de calabacín,

comino molido 4736 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

lechuga iceberg rallada 1

lima, cortada en 8 trozos 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

crema agria de bajo contenido graso 3(invierno)

caldo de pollo sin grasa y bajo en sodio 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

onza de queso Monterey Jack rallado (acerca de 1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

Salsa Fresca 596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

onza de queso cheddar rallado (sobre 340Nueces del tipo que quieras (picadas)

mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel

Vino recomendado: Pinot Noir, Riesling, Rosa Brillante

Mexicanos en el menú? Pruebe el maridaje con Pinot Noir, Riesling y rosado espumoso. Los vinos blancos ácidos como el riesling o los tintos bajos en taninos como el pinot noir pueden funcionar bien con platos mexicanos. El rosado espumoso también es un maridaje seguro. The Dragonette Cellars Sta. Rita Hills Pinot Noir con una calificación de 4.8 de 5 estrellas parece una buena pareja. Cuesta unos 45 dólares por botella.