Tabulé de Quinua del Sudoeste

Name: Tabulé de Quinua del Sudoeste
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 1
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 WES E Artes del lenguaje inglés (Comerciante Joe ); 1 WES E Artes del lenguaje inglés 2 cucharadas más 1-1/2 cucharaditas de aceite de oliva; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1 cucharadita de sal sazonada McCormick® Season-All®; 1 WES E Artes del lenguaje inglés albahaca rasgada o picada (10 a 12 hojas); 1 WES E Artes del lenguaje inglés la jícama; 1 WES E Artes del lenguaje inglés 2 dientes de ajo (1 picado, 1 entero); 1 WES E Artes del lenguaje inglés caldo de pollo o caldo de verduras (o más según sea necesario); 1 WES E Artes del lenguaje inglés poblano; 1 WES E Artes del lenguaje inglés Condimento griego (recomendado: Islas de las Especias); 1 WES E Artes del lenguaje inglés Sal; 1 WES E Artes del lenguaje inglés tomate

La receta de Tabulé de Quinua del suroeste podría satisfacer su antojo del este de middl alrededor 1 hora. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 358 calorías, 13g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 1. Para $1.74 por porción, esta receta cubiertas 26% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra menta, sal, maíz y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar los frijoles negros, puede seguir este plato principal con el Postre de Frijoles Negros y Batata como postre. Solo a unas pocas personas les gustó este plato principal. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 88%. Esta puntuación es increíble. Recetas similares incluyen Tabulé Picante del Suroeste, Ensalada de Tabulé del Sudoeste, y tabulé de quinoa.

Instrucciones

Precalienta la parrilla a fuego alto, luego baja el fuego a medio.

Equipo que necesitarás

Parrilla

Coloque el poblano y el jalapeo en la parrilla y ase hasta que las pieles se ennegrezcan, de 5 a 7 minutos por lado. Al mismo tiempo, coloque el maíz directamente en la parrilla y en la parrilla hasta que los granos estén coloreados, de 4 a 5 minutos por cuarto de vuelta de la mazorca.

Ingredientes que necesitarás

Chile Poblano