Tabulé de Menta con Limón en Conserva
Tabulé de menta con Limón en conserva podría ser la guarnición que está buscando. Esta receta vegana sirve 8 y cuesta $2.87 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 8g de grasa y un total de 152 calorías. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. No a mucha gente le gustó este plato oriental de middl. Dirígete a la tienda y compra pimienta, trigo bulgur, hojas de menta y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 91%. Esta partitura es espectacular. Tratar Ensalada de Tabulé de Lima En Conserva, Espárragos Con Vinagreta De Limón Meyer Y Limón En Conserva, y Salsa de Limón en Conserva para recetas similares.
Instrucciones
Ponga el bulgur y la sal en un tazón grande.
Vierta 1 1/2 tazas de agua hirviendo sobre el bulgur, cubra el tazón y deje reposar 20 minutos.
Mientras tanto, en una licuadora o procesador de alimentos, gire 1 taza de hojas de menta empacadas, el aceite, el jugo de limón, el ajo y la pimienta hasta que estén suaves, raspando los lados según sea necesario.
Vierta el aderezo sobre el bulgur, revuelva para combinar, cubra y enfríe al menos 30 minutos y hasta toda la noche.
Mientras tanto, retire y deseche la pulpa de los limones en conserva. Enjuagar la corteza y picar finamente. Revuelva en la mezcla de bulgur. Picar finamente el perejil y el resto de 1 taza de hojas de menta empacadas (o pulirlas en lotes en un procesador de alimentos).
Agregue a la mezcla de bulgur y revuelva para combinar bien.
Agregue más sal o pimienta al gusto. El tabulé se conserva, cubierto y refrigerado, hasta por 2 días.