Tabuleh

Name: Tabuleh
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 2
Cuisine: Medio Oriente
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas trigo bulgur; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas tomates cherry, cortados a la mitad; 1 pepino de invernadero, cortado en cubitos; 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas buen aceite de oliva virgen extra; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas perejil de hoja plana picado, aproximadamente 1 manojo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas hojas de menta frescas picadas, aproximadamente 1 manojo; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebollas verdes picadas, partes blancas y verdes, aproximadamente 1 manojo; 4 (puede ser o desnatar) sal kosher (usé 1 cucharadita de sal marina); 59 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas jugo de limón recién exprimido, aproximadamente 2 limones; 355 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas agua hirviendo

Tabulé podría ser solo el middl este receta que está buscando. Esta receta sirve para 2 personas y cuesta 4 4.6 por porción. Viendo su figura? Esta receta vegana 575 calorías, 14g de proteína, y 29g de grasa por porción. Si tiene pepino de invernadero, jugo de limón, sal kosher y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el aceite de oliva virgen extra, puede seguir este plato principal con el Crujiente de Melocotón: Crujiente Saludable para el Desayuno como postre. 2 personas se alegraron de haber probado esta receta. Funciona mejor como plato principal, y se hace en aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 86%. Esta puntuación es increíble. Tratar Tabuleh, Tabuleh, y Tabulé Tex-Mex para recetas similares.