Sándwiches de Pita de Verduras Asadas a la Parrilla con Cordero a la Parrilla

Sándwiches de Pita de Verduras Asadas a la Parrilla con Cordero a la Parrilla
Sándwiches de Pita de verduras asadas a la parrilla con Cordero a la parrilla podrían ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 8 porciones con 729 calorías, 28g de proteína, y 48g de grasa cada. Para $3.39 por porción, esta receta cubiertas 25% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Es perfecto para El Cuatro De Julio. Es traído a usted por Mis Recetas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Una mezcla de cordero, vino, queso feta y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan sabrosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 59%. Recetas similares incluyen Sándwiches de Pita de Cordero y Pimiento Rojo, Sándwiches de Pita de Albóndigas de Cordero y Berenjena, y Sándwiches De Pita De atún, Pepinillos Y verduras Picadas.

Instrucciones

1
En un tazón grande, mezcle 2 cucharadas. aceite de oliva, salsa de soja, Worcestershire, vino tinto, 1 cucharadita. sal y 1/2 cucharadita. pimienta. Agregue el cordero y refrigere durante 3 horas o toda la noche.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Salsa De SojaSalsa De Soja
Vino TintoVino Tinto
PimientaPimienta
CorderoCordero
SalSal
Equipo que necesitarás
BatirBatir
TazónTazón
2
Prepare una parrilla de gas o carbón para calor indirecto. Si usa una parrilla de gas: Gire todos los quemadores a alto y cierre la tapa. Cuando la temperatura interior de la parrilla alcance los 400, levante la tapa y apague uno de los quemadores. El área sobre el quemador apagado es el área de calor indirecto. Si usa una parrilla de carbón, encienda de 50 a 60 briquetas y deje que se queme hasta que se cubra con ceniza, de 20 a 30 minutos. Montículo a un lado. El área sobre la sección despejada de carbones es el área de calor indirecto.
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
3
En un tazón grande, mezcle los pimientos, las cebollas, la berenjena, el calabacín y los tomates con el aceite de oliva restante, la sal y la pimienta restantes y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Aceite De OlivaAceite De Oliva
BerenjenasBerenjenas
TomateTomate
CalabacinesCalabacines
PimientaPimienta
AjoAjo
CebollaCebolla
Equipo que necesitarás
TazónTazón
4
Transfiera las verduras a una bandeja para hornear con borde (no antiadherente).
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
5
Coloque la bandeja para hornear en el área de calor indirecto y cocine hasta que las verduras comiencen a estar muy tiernas, de 30 a 60 minutos, arrojando las verduras cada 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
6
Rocíe las verduras con vinagre balsámico, mezcle para cubrir y cocine 15 minutos más.
Ingredientes que necesitarás
Vinagre BalsámicoVinagre Balsámico
VegetalVegetal
7
Retire la bandeja para hornear de la parrilla y deje que las verduras se enfríen.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para HornearBandeja Para Hornear
ParrillaParrilla
8
Prepare la parrilla para cordero: Si usa gas, gire todos los quemadores a medio-alto. Si usas carbón, agrega unas 5 briquetas (si los carbones parecen quemados significativamente) para que el calor vuelva a ser medio-alto.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
ParrillaParrilla
9
Tueste las nueces en una sartén mediana a fuego lento sobre la estufa, revolviéndolas con frecuencia, hasta que estén doradas y fragantes, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
NuezNuez
TostadaTostada
Equipo que necesitarás
SarténSartén
EstufaEstufa
10
Transfiera a un tazón mediano y mezcle con queso feta y verduras frías.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Queso FetaQueso Feta
Equipo que necesitarás
TazónTazón
11
Ensartar cordero en 4 pinchos metálicos (de 10 a 12 pulg.) y asa a la parrilla 5 minutos por lado a fuego medio (si usas carbón vegetal, a la parrilla a fuego directo). Con un tenedor, empuje el cordero de las brochetas y póngalo en un tazón.
Ingredientes que necesitarás
CorderoCordero
Equipo que necesitarás
Brochetas De MetalBrochetas De Metal
PinchoPincho
ParrillaParrilla
TazónTazón
12
Vierta la mezcla de verduras en la pita a la mitad y cubra con cordero si lo desea.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
CorderoCordero
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Listo en45 min.
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