Sándwiches de Pesto de Pollo
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba los sándwiches de Pesto de pollo. Viendo su figura? Esta receta sin lácteos tiene 302 calorías, 31g de proteína, y 16g de grasa por porción. Esta receta sirve 6 personas. Para $1.99 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Si tienes pesto de albahaca, pan de focaccia redondo, sal y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación de espátula de 59%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sándwiches de Pesto de Pollo, Sándwiches de Pollo al Pesto, y Sándwiches de Pesto de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Aplane cada pechuga de pollo de medio a 1/4 de pulgada de grosor entre hojas de envoltura de plástico o papel encerado.
Espolvorear con sal y orégano.
Ajuste el control del horno a asar.
Coloque el pollo en una rejilla en una sartén para asar. Ase a la parrilla con tapas de 4 a 6 pulgadas de calor de 15 a 20 minutos, volteándolas una vez, hasta que ya no estén rosadas en el centro.
Cortar el pan horizontalmente por la mitad; cortar en 6 trozos.
Unte el pesto en los lados cortados del pan.
Pon en capas el pollo, el tomate y las espinacas en trozos de fondo. Cubra con cuñas superiores.