Sándwiches de Bullabesa
Necesita un plato principal de pescado? Los sándwiches de Bouillabaisse podrían ser una receta espectacular para probar. Para $5.72 por porción, esta receta cubiertas 28% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 29g de proteína, 20g de grasa y un total de 440 calorías. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja pan de campo, sal y pimienta, hilos de azafrán en 2 cucharaditas de agua y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el aceite de limón, puede seguir este plato principal con el Bizcocho de Limón como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Con una espátula puntuación de 68% este plato es bueno. Recetas similares incluyen Mi Bouillabaisse de pescado simplificada-Ma bouillabaisse versión simplificada, Bullabesa, y Bullabesa.
Instrucciones
Mezcle el azafrán en la mayonesa; sazone con sal y pimienta. Mezcle el berro, el hinojo, la chalota y el jugo de limón; sazone.
Derretir la mantequilla en el aceite en una sartén. Sazone el pescado con sal y pimienta; cocine a fuego alto durante 3 minutos por lado.
Untar el pan con la mayonesa de azafrán; espolvorear con pimentón. Llene los sándwiches con la ensalada de pescado, pimientos, tomate y berros, y sirva.