Sándwich Saludable de la Madre Naturaleza

Name: Sándwich Saludable de la Madre Naturaleza
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 1
Cuisine: Global
Ingredients: 1 WES E Artes del lenguaje inglés brotes de alfalfa; 4 rebanada aguacate; 0 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 2 rebanada queso colby-monterey jack; 2 1 taza de guisantes, congelados o enlatados, tal cual. Secado, reconstituido. Fresco, medio cocido. paquete NILLA Obleas; 3 rebanada pepinos (rodajas finas); 1 WES E Artes del lenguaje inglés 1-1/2 tazas de pimientos rojos picados; 2 rebanada pan integral abundante; 1 WES E Artes del lenguaje inglés semillas de girasol; 1 rebanada tomate, para cubrir el sándwich; 1 WES E Artes del lenguaje inglés calabacín, cortado en juliana de cerillas

Necesita un plato principal vegetariano? El sándwich saludable de la Madre Naturaleza podría ser una gran receta para probar. Esta receta sirve 1 porción con 1355 calorías, 34g de proteína, y 110g de grasa cada. Para $5.9 por porción, esta receta cubiertas 61% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Dirígete a la tienda y compra pepinos, lechugas, semillas de girasol y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Para usar la semilla de girasol, puede seguir este plato principal con el pan de plátano sin huevo, cómo hacer pan de plátano vegano como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 5 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 90%. Esta partitura es estupenda. Tratar Bollos de Fresas y Crema para el Día de la Madre {Saludable}, Galletas de Chocolate con Harina de Coco Suave y Masticable (¡sin gluten!) Fa y Favorito Cinco Viernes: Comidas Saludables para el Brunch del Día de la Madre, y Galletas de la Naturaleza para recetas similares.