Sándwich de Pollo de California

Name: Sándwich de Pollo de California
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 aguacate pelado, cortado en 8 trozos; 0 (puede ser o desnatar) 3 cucharadas de mantequilla sin sal, cortada en 6 trozos; 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas mayonesa sin grasa; 1 (puede ser o desnatar) comino molido; 0 (puede ser o desnatar) perifollo fresco picado o 1 cucharada de perifollo seco; 1 1 libra de calabacín, 1 fresa, pelada; 2 (invierno) concentrado de zumo de naranja descongelado; 2 tomates ciruela, cada uno cortado longitudinalmente en 4 rebanadas; 4 pequeño hojas de lechuga romana; 0 (puede ser o desnatar) (tubo grande); 454 Nueces del tipo que quieras (picadas) mitades de pechuga de pollo deshuesada y sin piel; 43 Nueces del tipo que quieras (picadas) pan de masa madre cortado en diagonal, tostado

Viendo su figura? Esta receta vegetariana tiene 230 calorías, 5g de proteína, y 8g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 1 1.06 por porción. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Ve a la tienda y compra sal, tomates ciruela, hojas de lechuga romana y algunas otras cosas para prepararlas hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 77%. Esta partitura es sólida. Tratar Sándwich de Pollo de California, (Lo Último) Sándwich de Pollo y Aguacate de California con Tocino, y Sandwich del Club de California para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar la mayonesa cítrica, combine los primeros 5 ingredientes en un tazón pequeño.

Ingredientes que necesitarás

1 Pepino Inglés, Pelado, Sin Semillas Y En Rodajas Finas

Equipo que necesitarás

Lata De Judías Verdes A La Francesa, Escurridas

Para preparar los sándwiches, espolvoree el pollo con sal y pimienta.

Ingredientes que necesitarás

1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Coloque una sartén grande antiadherente cubierta con aerosol para cocinar a fuego medio-alto; agregue el pollo. Cocine 5 minutos por cada lado. Reduzca el fuego a bajo. Tape; cocine durante 5 minutos o hasta que esté listo.

Ingredientes que necesitarás

1 Paquete (1/4 Onzas) De Mezcla Instantánea Para Pudín De Chocolate Sin Azúcar

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Equipo que necesitarás

Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos

Retirar del fuego.

Corte el pollo en diagonal a través del grano en rodajas finas.

Ingredientes que necesitarás

1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos

Peras Asiáticas, Cada Una, Lavadas

Unte 1 cucharada de mayonesa cítrica en cada una de las 4 rebanadas de pan. Cubra con 1 hoja de lechuga, 1 mitad de pechuga de pollo, 2 rodajas de tomate, 2 rodajas de aguacate y las rebanadas de pan restantes.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas De Cebolla Dulce Rallada (o Finamente Picada)