Sándwich de Ensalada de Huevo Sin Huevo

Sándwich de Ensalada de Huevo Sin Huevo
El Sándwich de Ensalada de Huevo sin Huevo es un veganos receta con 5 porciones. Una porción de este plato contiene aproximadamente 8g de proteína, 3g de grasa y un total de 88 calorías. Para $1.0 por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Ve a la tienda y compra sal, zanahoria, apio y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. En general, esta receta gana un buena puntuación espátula de 51%. Tratar Sándwich de Ensalada de Huevo Saludable, Ensalada de Macarrones con Huevo Endiablado, y Ensalada de Huevo de Aguacate, Sándwiches de Té para recetas similares.

Instrucciones

1
Combine los primeros 9 ingredientes en un tazón; bata a velocidad media de una batidora hasta que se combine (la mezcla no estará suave).
Equipo que necesitarás
42 Regaliz De Hilo Rojo42 Regaliz De Hilo Rojo
Caramelos De Peachie-oCaramelos De Peachie-o
2
Extienda 2/3 taza de mezcla de tofu uniformemente sobre 1 rebanada de pan; cubra con 3 rebanadas de pepino, 1 hoja de lechuga, 2 rebanadas de tomate y 1 rebanada de pan. Repita el procedimiento con los ingredientes restantes.
Ingredientes que necesitarás
1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido1-3/4 Tazas De Chucrut, Enjuagado Y Bien Escurrido
Taza De Pechuga De Pavo Cocida Y DesmenuzadaTaza De Pechuga De Pavo Cocida Y Desmenuzada
Ramitas De Eneldo RecogidasRamitas De Eneldo Recogidas
20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca20 A 25 Hojas Enteras De Espinaca
3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas3/4 Libra De Papas Rojas Pequeñas (aproximadamente 5), Cortadas En Rodajas
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
DificultadMedio
Listo en45 min.
Porciones5
Puntuación de Salud66
Revista