Sándwich de Desayuno

Name: Sándwich de Desayuno
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas rúcula, limpiada con tallos grandes removidos; 6 grande huevos; 4 magdalenas inglesas de trigo integral, partidas y tostadas; 2 (puede ser o desnatar) aceite de oliva virgen extra; 4 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y pimienta negra recién molida; 1 ( berenjenas) tomate en rodajas; 170 Nueces del tipo que quieras (picadas) empanadas de salchicha de pavo

El sándwich de desayuno podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sin lácteos sirve 4 y cuesta $1.32 por porción. Una porción contiene 319 calorías, 21g de proteína, y 13g de grasa. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Diríjase a la tienda y recoja rúcula, huevos, tomate y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar el tomate, puede seguir este plato principal con el Bolas de Palomitas de Maíz de Peonía Rosa como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 39%. Esta partitura no es tan estupenda. Tratar Torta de Desayuno (Sándwich de Desayuno Mexicano con Huevos, Cerdo Crujiente y Frijoles), El Mejor Sándwich de Desayuno de BA, y Sándwich de Desayuno para Uno para recetas similares.

Instrucciones

Para preparar la salchicha de pavo y la rúcula: En una sartén antiadherente pequeña precalentada, cocine las empanadas de salchicha de pavo a fuego medio durante 2 a 3 minutos de cada lado o hasta que las empanadas estén doradas y bien cocidas.

Ingredientes que necesitarás

Empanadas De Salchicha

Salchicha De Pavo

Rúcula

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Retire las empanadas de salchicha de pavo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Empanadas De Salchicha

Pavo Entero

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la rúcula a la misma sartén junto con 1 cucharada de agua. Se marchita rápidamente la rúcula y se retira del fuego.

Ingredientes que necesitarás

Rúcula

Agua

Equipo que necesitarás

Sartén

Coloque el aceite de oliva en una sartén mediana antiadherente precalentada. Agrieta los huevos en un tazón pequeño y bate con un tenedor durante 1 minuto. Sazone con sal y pimienta negra recién molida.

Ingredientes que necesitarás

Pimienta Negra Molida

Aceite De Oliva

Huevo

Sal

Equipo que necesitarás

Tazón Para Mezclar

Batir

Sartén

Vierta la mezcla de huevo en la sartén y deje reposar durante 15 segundos. Con una pequeña espátula de goma, mueva suavemente los huevos alrededor de la sartén, raspando desde el fondo cada 7 segundos aproximadamente. Continúe cocinando los huevos durante 2 minutos más o hasta que estén recién cocidos(deben brillar y estar listos).

Ingredientes que necesitarás

Huevo

Equipo que necesitarás

Espátula