Squazetto de Cordero con Polenta Suave

Squazetto de Cordero con Polenta Suave
Squazetto de cordero con Polenta suave podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve 8 y cuesta $4.05 por porción. Una porción contiene 723 calorías, 41g de proteína, y 44g de grasa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 1 hora y 15 minutos. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. De la cabeza a la tienda y recoger los dientes de ajo, tallos de perejil, semillas de hinojo, y algunas otras cosas para hacer hoy. Para usar el aceite de oliva, puede seguir este plato principal con el Parfait de Plátano Salteado, Granolan y Yogur como postre. En general, esta receta gana un puntuación espátula bastante buena de 69%. Tratar Mangos de Cordero Estofados en Polenta Suave con Hojas de Laurel, Polenta Suave, y Polenta de Parmesano Suave para recetas similares.

Instrucciones

1
Sazone los trozos de cordero con sal y pimienta. En un horno holandés de fondo pesado, caliente el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado1 Taza De Arroz Salvaje, Bien Enjuagado
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
Equipo que necesitarás
1 Libra De Muslos De Pollo1 Libra De Muslos De Pollo
2
Agregue los trozos de cordero, de 5 a 6 a la vez, y dore por todos lados.
Ingredientes que necesitarás
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
3
Retirar y repetir para todo el cordero. Cuando el cordero esté cocido, agregue la cebolla y la panceta ahumada, y cocine hasta que la cebolla se ablande y comience a dorarse, aproximadamente de 9 a 11 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada1/2 Tazas De Guisantes Dulces, Cortados En Trozos De 1 Pulgada
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
4
Agregue el romero, el tomillo, el alcaravea y el hinojo y revuelva para mezclar.
Ingredientes que necesitarás
Cuellos De PolloCuellos De Pollo
Semillas De AlcaraveaSemillas De Alcaravea
Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y EscurridasAlcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
5
Añadir el vino, la pasta de tomate, el caldo de pollo y la salsa de tomate y llevar a ebullición. Devolver el cordero y los jugos y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo1 Cucharadita De Pimienta Blanca En Polvo
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)Cebollines, Cortados En Dados Finos (conservar Para La Guarnición Final)
Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)Frijoles Blancos, Remojados Y Cocidos (reserve 1/3 Taza De Líquido De Cocción)
(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)(se Puede Sustituir Por Caldo De Pollo O Caldo De Verduras)
6
Baje el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 1 hora, o hasta que la carne esté tierna.
Ingredientes que necesitarás
Mango, Pelado Y Cortado En Cubitos PequeñosMango, Pelado Y Cortado En Cubitos Pequeños
7
Retire la tapa, revise el condimento y sirva con polenta suave.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
PolentaPolenta
8
En una cacerola grande de fondo grueso, calienta el aceite a fuego alto hasta que se humee.
Ingredientes que necesitarás
4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
9
Agregue todas las partes de pollo y dórelas por todas partes, revolviendo para evitar que se quemen.
Ingredientes que necesitarás
Conchas De CanelonesConchas De Canelones
10
Retire el pollo y reserve.
Ingredientes que necesitarás
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
11
Agregue las zanahorias, cebollas y apio a la olla y cocine hasta que estén suaves y doradas. Vuelva a colocar el pollo en la olla y agregue 3 cuartos de agua, la pasta de tomate, los granos de pimienta y el perejil. Revuelva con una cuchara de madera para sacar los trozos de pollo y verduras dorados del fondo de la sartén. Lleve casi a ebullición, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que se reduzca a la mitad, aproximadamente 2 horas, de vez en cuando espumando el exceso de grasa.
Ingredientes que necesitarás
Pan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para ServirPan De Pita, Calentado Según Las Instrucciones Del Paquete, Para Servir
Papas Russet, Cortadas En Trozos De 1 PulgadaPapas Russet, Cortadas En Trozos De 1 Pulgada
1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo1 1/2 Tazas De Dientes De Ajo, Reservados Del Aceite De Ajo
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)Caldo De Pollo O Caldo De Verduras (o Más Según Sea Necesario)
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Membrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En GajosMembrillos - Pelados, Sin Corazón Y Cortados En Gajos
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
12
Retirar del fuego, colar y presionar los sólidos con el fondo de un cucharón para extraer todos los líquidos. Revuelva el caldo para facilitar el enfriamiento y reserve. Refrigere el caldo en recipientes pequeños hasta por una semana o congele hasta por un mes.
Ingredientes que necesitarás
Café Caliente Y FuerteCafé Caliente Y Fuerte
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
Equipo que necesitarás
CucharónCucharón
13
En una cacerola de 3 cuartos, calienta el aceite de oliva a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos2 Libras De Variedades Mixtas De Champiñones Frescos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
14
Agregue la cebolla y el ajo y cocine hasta que estén suaves y dorados, aproximadamente de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Naranja, Ralladura1 Naranja, Ralladura
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
15
Agregue el tomillo y la zanahoria y cocine 5 minutos más, hasta que la zanahoria esté bastante suave.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
2 Tazas De Dientes De Ajo2 Tazas De Dientes De Ajo
16
Añadir los tomates y el jugo y llevar a ebullición, revolviendo a menudo. Baje el fuego y cocine a fuego lento durante 30 minutos hasta que esté tan espeso como el cereal caliente. Sazonar con sal y servir. Esta salsa aguanta 1 semana en el refrigerador o hasta 6 meses en el congelador.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)Pimienta Negra Recién Molida (al Gusto)
Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De DiámetroBoccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro
Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)Tequila De Buena Calidad (recomendado: 100 Por Ciento Agave)
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
17
En una cacerola de 3 cuartos de galón, caliente el agua y la sal hasta que hierva.
Ingredientes que necesitarás
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
Equipo que necesitarás
Sal Kosher, Dividida Y Más Para EspolvorearSal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear
18
Rocíe la polenta en un chorro fino, batiendo constantemente, hasta que toda la polenta se incorpore y la mezcla comience a espesar. Cambie a una cuchara de madera, retire el fuego y continúe removiendo hasta que esté espeso como pasta.
Ingredientes que necesitarás
PolentaPolenta
Equipo que necesitarás
Onzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamenteOnzas De Queso Crema, Temperatura Ambiente (aproximadamente
Limón Recién Exprimido O Al GustoLimón Recién Exprimido O Al Gusto
19
Agregue el queso y continúe removiendo hasta que se derrita y se incorpore.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De Arándanos, Para ServirSalsa De Arándanos, Para Servir

Ingredientes

1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)granos de pimienta negragranos de pimienta negra2kilogramostomates enteros pelados, triturados a mano y jugos reservadostomates enteros pelados, triturados a mano y jugos reservados1(puede ser o desnatar)semillas de alcaraveasemillas de alcaravea11 litro de leche entera, a temperatura ambientezanahoria, finamente ralladazanahoria, finamente rallada3zanahorias, picadas en trozos grandeszanahorias, picadas en trozos grandes4entrenador de pep clasificado 200-actualapio, picado en trozos grandesapio, picado en trozos grandes2kilogramosalitas, dorsos y huesos de polloalitas, dorsos y huesos de pollo1776 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasvino blanco secovino blanco seco1(puede ser o desnatar)pan rallado, un par de puñadospan rallado, un par de puñados1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)hojas de romero frescas picadashojas de romero frescas picadas3(invierno)hojas de tomillo frescas picadas, o 1 cucharada secahojas de tomillo frescas picadas, o 1 cucharada seca4dientes de ajo, pelados y en rodajas finasdientes de ajo, pelados y en rodajas finas907Nueces del tipo que quieras (picadas)carne de paletilla de cordero, cortada en cubos de 2 pulgadas por 1 pulgadacarne de paletilla de cordero, cortada en cubos de 2 pulgadas por 1 pulgada596 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasaceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra2(invierno)aceite de oliva virgen extraaceite de oliva virgen extra1( berenjenas)cebolla, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosorcebolla, cortada en rodajas de 1/4 de pulgada de grosor1Cebolla española, picada en dados de 1/4 de pulgadaCebolla española, picada en dados de 1/4 de pulgada2cebollas, picadas en trozos grandescebollas, picadas en trozos grandes113Nueces del tipo que quieras (picadas)panceta ahumada, cortada en cubos de 1/4 de pulgadapanceta ahumada, cortada en cubos de 1/4 de pulgada1manojotallos de perejiltallos de perejil2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finaspolenta o harina de maízpolenta o harina de maíz2(invierno)1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos8Ruibarbo, picado fresco o congeladoSalSal8Ruibarbo, picado fresco o congeladoSal y pimientaSal y pimienta1ramita de tomilloramita de tomillo2(invierno)Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servirPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir3(invierno)Pan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servirPan de pita, calentado según las instrucciones del paquete, para servir9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1 cucharadita de sal ahumada de nogal americano1186 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finasstracchino, cortado en cubosstracchino, cortado en cubos
DificultadExperto
Listo en1 hr., 15 min.
Porciones8
Puntuación de Salud32
Revista