Sopa Tailandesa de Coco y Pollo de Cocción Lenta

Sopa Tailandesa de Coco y Pollo de Cocción Lenta
La sopa Tailandesa de Pollo con Coco de cocción lenta podría ser solo el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 9 porciones con 230 calorías, 17g de proteína, y 15g de grasa cada. Para $1.51 por porción, esta receta cubiertas 17% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Esta receta es típica de la cocina asiática. Ve a la tienda y compra muslos de pollo, jugo de limón, ajo y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 6 horas. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos y enteros 30 dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 44%. Esta partitura es sólida. Recetas similares incluyen Cocción Lenta de Domingo: Pechugas de Pollo al Curry Tailandés de Coco, Sopa de Pollo Tailandesa de Cocción Lenta, y Sopa de Curry de Pollo Tailandés de Cocción Lenta Fácil.

Instrucciones

1
Rocíe una olla de cocción lenta de 5 a 6 cuartos con aerosol para cocinar. En la olla de cocción lenta, mezcle las zanahorias, la cebolla, el pimiento, el ajo, la raíz de jengibre, la salsa de pescado y la pasta de curry. En una sartén de 12 pulgadas, caliente el aceite a fuego medio-alto. Cocine el pollo en aceite durante 6 minutos, volteándolo una vez, hasta que se dore por ambos lados.
Ingredientes que necesitarás
Spray Para CocinarSpray Para Cocinar
PimientoPimiento
Pasta De CurryPasta De Curry
Salsa De PescadoSalsa De Pescado
JengibreJengibre
ZanahoriaZanahoria
Pollo EnteroPollo Entero
AjoAjo
CebollaCebolla
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
SarténSartén
2
Coloque el pollo sobre las verduras en una olla de cocción lenta.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Pollo EnteroPollo Entero
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
3
Vierta el caldo sobre el pollo.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
4
Cubra; cocine a fuego lento durante 5 horas o hasta que el pollo esté tierno.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
5
Retire el pollo de la olla de cocción lenta al plato; triture, usando 2 tenedores. Devuelva el pollo a la olla de cocción lenta. Agregue la leche de coco, los champiñones y la albahaca. Cubra; cocine 30 minutos más o hasta que los champiñones estén tiernos. Agregue el jugo de limón antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Leche De CocoLeche De Coco
Zumo De LimaZumo De Lima
SetaSeta
Pollo EnteroPollo Entero
AlbahacaAlbahaca
Equipo que necesitarás
Olla De Cocción LentaOlla De Cocción Lenta
DificultadExperto
Listo en6 hrs.
Porciones9
Puntuación de Salud10
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