La receta Sopa Griega de Guisantes Divididos con Limón podría satisfacer su antojo mediterráneo en aproximadamente 40 minutos. Esta receta vegetariana sirve 6 y cuesta $1.95 por porción. Esta sopa tiene 281 calorías, 11g de proteína, y 14g de grasa por porción. 2 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Una mezcla de hojas de perejil, orégano, jugo de limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Será un éxito en su Otoño evento. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 84%. Esta puntuación es tremenda. Recetas similares incluyen Cena de esta Noche: Sopa de Guisantes Partidos Amarilla Griega con Cebolla Roja y Limón, Ensalada de Garbanzos con Tomate, Aguacate, Pepino y Fetan con Aderezo de Limón Griego, y Abundante Sopa de Guisantes Partidos con Crutones de Limón y Aceite de Oliva.
Instrucciones
1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Precalienta el horno a 350 grados F.
Equipo que necesitarás
Horno
1
Calienta el AOVE en una olla para sopa a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra
Sopa
Equipo que necesitarás
Olla
2
Añadir la cebolla y el ajo. Sazone con sal y pimienta y cocine hasta que estén tiernos, de 8 a 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Ajo
Cebolla
3
Agregue el caldo y los guisantes, hierva, luego reduzca el fuego a fuego lento y cocine hasta que estén tiernos, 20 minutos.
Ingredientes que necesitarás
1 Manojo Grande De Espinacas De Granja, Lavadas Y Secas
Guisante
4
Retire la mitad de la sopa y haga un puré con la menta y el perejil hasta que quede suave en un procesador de alimentos o una licuadora de alta potencia. Vuelva a colocar el puré en la olla y agregue el jugo de limón. Prueba y ajusta la sal y la pimienta. Enfriar y guardar para una comida preparada.
Ingredientes que necesitarás
Sal Y Pimienta
Jugo De Limón
Perejil
Menta
Sopa
Equipo que necesitarás
Procesador De Alimentos
Blender
Olla
5
Para el pan plano: Coloque el pan plano en una rejilla sobre una bandeja para hornear, rocíe con el aceite de oliva por ambos lados y sazone con sal y orégano. Asar en el horno a tostado y crujiente. Almacene a temperatura ambiente en un recipiente hermético.
Ingredientes que necesitarás
Pan Plano
Aceite De Oliva
Orégano
Sal
Equipo que necesitarás
Bandeja Para Hornear
Estante De Alambre
Horno
6
Calentar la sopa a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Sopa
7
Sirva la sopa adornada con migas de queso feta y una ligera pizca de comino y pimentón, un chorrito de AOVE y chips de pan plano.
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