Sopa de Verduras y Pollo

Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la Sopa de pollo y verduras. Esta receta sirve 6 personas. Viendo su figura? Esta receta sin gluten tiene 218 calorías, 19g de proteína, y 6g de grasa por porción. Para $1.47 por porción, esta receta cubiertas 21% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Es traído a usted por Mis Recetas. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 15 minutos. Ve a la tienda y compra pechuga de pollo, curry en polvo, condimentos y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el curry en polvo, puede seguir este plato principal con el Helado de Curry con Mango y Pistacho como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 67%. Esta puntuación es bastante buena. Tratar Sopa de Verduras de Pollo, Sopa de Verduras de Pollo, y Sopa de Verduras de Pollo para recetas similares.
Instrucciones
Ponga a hervir los primeros 4 ingredientes en un horno holandés grande cubierto.
Mientras la mezcla de caldo hierve, coloque la mezcla de papas y verduras en un tazón apto para microondas. Cubra con envoltura de plástico resistente; ventile. Microondas a FUEGO ALTO 5 minutos. Mientras las verduras congeladas se cocinan, agregue el ajo y los siguientes 4 ingredientes a la mezcla de caldo; cubra y continúe cocinando.
Usando tijeras de cocina, corta la mezcla de papas y verduras cocidas en trozos del tamaño de un bocado. Mezcle la mezcla de papas y verduras, las espinacas y la leche en la mezcla de caldo. Cubra y cocine a fuego alto durante 5 minutos o hasta que la zanahoria esté tierna.
Espolvoree con pimienta negra adicional antes de servir, si lo desea.