Sopa de Verduras de Pollo con Bajo Contenido de Grasa

Name: Sopa de Verduras de Pollo con Bajo Contenido de Grasa
Prep time: 1 h 30 min
Cook time: 1 h 30 min
Total time: 1 h 30 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible col rallada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible zanahoria picada; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible Ostras salteadas o pollo cocido cortado en cubitos, para servir; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pollo cocido en cubos; 1 1 cucharada de orégano seco Agua caliente (100°F); 3 clavo ajo picado; 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO Judías verdes ya cortadas, disponibles en el departamento de frutas y verduras, cortadas por la mitad en ángulo.; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible pimiento morrón verde picado; 1 cebolla picada; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath orégano seco; 4 patatas, cortadas en cubos; 4 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 1 Trozos de caramelo de la barra Heath Condimento de estilo italiano; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible 3 tazas de maíz en grano entero enlatado, escurrido

La sopa de verduras de pollo con bajo contenido de grasa podría ser una buena receta para ampliar su colección de platos principales. Esta receta sirve 4 porciones con 281 calorías, 18g de proteína, y 6g de grasa cada. Para $1.38 por porción, esta receta cubiertas 33% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Es perfecto para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. Una mezcla de albahaca, sal y pimienta, jugo de tomate y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para agotar las patatas, puede seguir este plato principal con el Bollos de Batatas como postre. Con una espátula puntuación de 89% este plato es super. Recetas similares incluyen Sopa Alfredo de Brócoli de Pollo Ligero (Baja en Grasa), Crema de Sopa de Brócoli, pero Baja en Grasa!, y Pastel De Pollo Con Bajo Contenido De Grasa Y Filo.

Instrucciones

En una olla grande a fuego alto, combine el caldo de pollo, la col, las zanahorias, las papas, la cebolla, las judías verdes, el pimiento verde, el jugo de tomate, el ajo, el orégano, la albahaca y el condimento al estilo italiano.

Ingredientes que necesitarás

Condimento Italiano