Sopa de Tres Frijoles

Sopa de tres frijoles es un sin gluten y vegetariano plato principal. Esta receta sirve 8 personas. Una porción contiene 299 calorías, 18g de proteína, y 7g de grasa. Para 96 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta es del agrado de 36 amantes de la comida y cocineros. Ve a la tienda y compra pasta de tomate, orégano, lentejas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 30 minutos. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Allrecipes. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 95%. Esta puntuación es genial. Tratar Una Sopa Rápida Y Fácil {Sopa De miso Con Fideos Soba O Frijol Mungo, Sopa de Frijoles Blancos Toscanos con Brócoli Rabe: un Toque Completamente Diferente a la Sopa de Verduras, y Sopa de la Despensa (: Sopa de Salchichas, Frijoles y Pasta con Espinacas) para recetas similares.
Instrucciones
Calienta una olla grande a fuego medio-alto.
Vierta el aceite y saltee la cebolla y el ajo hasta que estén dorados. Agregue los tomates, frijoles, garbanzos, lentejas, pasta de tomate, orégano, pimienta y sal. Ponga a fuego bajo y cocine a fuego lento durante 20 minutos.
Espolvoree el queso y revuelva hasta que se derrita.
Servir inmediatamente, o enfriar y congelar.