Sopa de Tortilla
Nunca puede tener demasiadas recetas de plato principal, así que pruebe la sopa de tortilla. Esta receta sin gluten sirve para 4 personas y cuesta $5.08 por porción. Una porción contiene 1128 calorías, 53g de proteína, y 52g de grasa. Dirígete a la tienda y compra salsa de tomate, ajo, queso pepper jack y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la cebolla, puede seguir este plato principal con el Cupcakes de Maíz Dulce como postre. 42 personas han hecho esta receta y la volverían a hacer. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 97%. Esta puntuación es excepcional. Tratar Sopa de Tortilla Asada al Fuego con Tiras de Tortilla Ancho, Sopa de Tortilla, y Sopa de Tortilla para recetas similares.
Instrucciones
2
Calienta una sartén a fuego alto y una olla para sopa a fuego medio alto.
Ingredientes que necesitarás![Sopa]()
Sopa
SopaEquipo que necesitarás![Sartén Para Asar]()
Sartén Para Asar![Olla]()
Olla
Sartén Para Asar
Olla3
Rocíe aceite sobre el maíz y colóquelo en la sartén para asar.
Ingredientes que necesitarás![Trigo]()
Trigo![Aceite De Cocina]()
Aceite De Cocina
Trigo
Aceite De CocinaEquipo que necesitarás![Sartén Para Asar]()
Sartén Para Asar
Sartén Para Asar4
Agregue el pimiento rojo a la parrilla con el maíz. Verduras carbonizadas 10 minutos, en total, volteándolas ocasionalmente.
Ingredientes que necesitarás![Pimiento Rojo]()
Pimiento Rojo![Vegetal]()
Vegetal![Trigo]()
Trigo
Pimiento Rojo
VegetalTrigoEquipo que necesitarás![Parrilla]()
Parrilla
Parrilla
Pimienta7
Mientras las verduras se cocinan, corte el pollo en cuadritos.
Ingredientes que necesitarás![Vegetal]()
Vegetal![Pollo Entero]()
Pollo Entero
Vegetal
Pollo Entero8
Agregue 2 cucharadas de aceite a la olla para sopa caliente.
Ingredientes que necesitarás![Sopa]()
Sopa![Aceite De Cocina]()
Aceite De Cocina
SopaAceite De CocinaEquipo que necesitarás![Olla]()
Olla
Olla9
Agregue el pollo a la olla. Sazonar con condimento de aves de corral, comino, sal y pimienta. Dorar ligeramente el pollo.
Ingredientes que necesitarás![Condimentos Para Aves De Corral]()
Condimentos Para Aves De Corral![Sal Y Pimienta]()
Sal Y Pimienta![Pollo Entero]()
Pollo Entero![Comino]()
Comino
Condimentos Para Aves De Corral
Sal Y PimientaPollo Entero
CominoEquipo que necesitarás![Olla]()
Olla
Olla10
Agregue el calabacín, la cebolla, el ajo y los chiles chipotles. Cocine las verduras con pollo de 5 a 7 minutos para que se ablanden.
Ingredientes que necesitarás![Chiles Chipotle]()
Chiles Chipotle![Vegetal]()
Vegetal![Calabacines]()
Calabacines![Pollo Entero]()
Pollo Entero![Ajo]()
Ajo![Cebolla]()
Cebolla
Chiles ChipotleVegetal
CalabacinesPollo Entero
Ajo
Cebolla11
Añadir los tomates, la salsa de tomate y el caldo. Lleve la sopa a una burbuja, reduzca el fuego a medio bajo.
Ingredientes que necesitarás![Salsa De Tomate]()
Salsa De Tomate![Tomate]()
Tomate![Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir]()
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir![Sopa]()
Sopa
Salsa De Tomate
Tomate
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirSopa
Fritas
Queso Rallado
Crema Agria
Ingredientes
227chile habanero![1 cebolla dulce grande, picada gruesa]()
1 cebolla dulce grande, picada gruesa794chile habanero![tomates guisados]()
tomates guisados454chile habanero![tiras de pechuga de pollo]()
tiras de pechuga de pollo7101 libra de Mafaldi fresco si es posible![caldo de pollo, disponible en recipientes de papel re-sellables en el pasillo de sopa]()
caldo de pollo, disponible en recipientes de papel re-sellables en el pasillo de sopa1( berenjenas)![hasta 2 chiles chipotles en salsa adobo (a nivel de fuego medio a caliente), picados available disponible en latas pequeñas en la sección de comida mexicana y española del mercado]()
hasta 2 chiles chipotles en salsa adobo (a nivel de fuego medio a caliente), picados available disponible en latas pequeñas en la sección de comida mexicana y española del mercado3![mazorcas de maíz en la mazorca o 2 mazorcas frescas congeladas, descongeladas]()
mazorcas de maíz en la mazorca o 2 mazorcas frescas congeladas, descongeladas4camarones y venas![Aceite de verduras o de maíz, para rociar, más 2 cucharadas tablespoons 2 vueltas de la olla en un chorro lento]()
Aceite de verduras o de maíz, para rociar, más 2 cucharadas tablespoons 2 vueltas de la olla en un chorro lento9461 libra de Mafaldi fresco si es posible![chips de tortilla de maíz azules, divididos en trozos grandes]()
chips de tortilla de maíz azules, divididos en trozos grandes3clavo![ajo picado]()
ajo picado11 libra de calabacín,![comino molido, 1/3 de palma llena]()
comino molido, 1/3 de palma llena1![aguacate maduro, cortado en cubitos y aderezado con el jugo de 1/2 limón]()
aguacate maduro, cortado en cubitos y aderezado con el jugo de 1/2 limón1( berenjenas)![cebolla amarilla pelada, picada]()
cebolla amarilla pelada, picada2Corteza: migas de galletas graham![hojas de cilantro o perejil picadas]()
hojas de cilantro o perejil picadas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible![queso cheddar rallado o pepper jack]()
queso cheddar rallado o pepper jack11 libra de calabacín,![condimento para aves de corral, 1/3 de palma llena]()
condimento para aves de corral, 1/3 de palma llena1![pimiento rojo, partido y sin semillas]()
pimiento rojo, partido y sin semillas0![cebolla roja cruda, picada]()
cebolla roja cruda, picada4camarones y venas![Sal y pimienta]()
Sal y pimienta1181 libra de Mafaldi fresco si es posible![3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos]()
3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos1pequeño![a calabacín mediano, dados pequeños]()
a calabacín mediano, dados pequeños
1 cebolla dulce grande, picada gruesa794chile habanero
tomates guisados454chile habanero
tiras de pechuga de pollo7101 libra de Mafaldi fresco si es posible
caldo de pollo, disponible en recipientes de papel re-sellables en el pasillo de sopa1( berenjenas)
hasta 2 chiles chipotles en salsa adobo (a nivel de fuego medio a caliente), picados available disponible en latas pequeñas en la sección de comida mexicana y española del mercado3
mazorcas de maíz en la mazorca o 2 mazorcas frescas congeladas, descongeladas4camarones y venas
Aceite de verduras o de maíz, para rociar, más 2 cucharadas tablespoons 2 vueltas de la olla en un chorro lento9461 libra de Mafaldi fresco si es posible
chips de tortilla de maíz azules, divididos en trozos grandes3clavo
ajo picado11 libra de calabacín,
comino molido, 1/3 de palma llena1
aguacate maduro, cortado en cubitos y aderezado con el jugo de 1/2 limón1( berenjenas)
cebolla amarilla pelada, picada2Corteza: migas de galletas graham
hojas de cilantro o perejil picadas2371 libra de Mafaldi fresco si es posible
queso cheddar rallado o pepper jack11 libra de calabacín,
condimento para aves de corral, 1/3 de palma llena1
pimiento rojo, partido y sin semillas0
cebolla roja cruda, picada4camarones y venas
Sal y pimienta1181 libra de Mafaldi fresco si es posible
3 paquetes (8 onzas cada uno) de queso crema bajo en grasa, cortado en cubos1pequeño
a calabacín mediano, dados pequeñosDificultadDificil
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud64
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