Sopa de Repollo, Kielbasa y Arroz

La sopa de repollo, Kielbasan y Arroz podría ser el plato principal que está buscando. Para $2.7 por porción, esta receta cubiertas 24% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 589 calorías, 26g de proteína, y 31g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Si tienes arroz, kielbasa, sal y pimienta kosher, y algunos otros ingredientes a mano, puedes hacerlo. Para usar la sal kosher, puede seguir este plato principal con el Pastel de Migas con Bajo Contenido de Grasa (Lácteos Kosher) como postre. No mucha gente hizo esta receta, y 1 diría que acertó. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 69%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Sopa de Repollo, Kielbasan y Arroz, Cena de Kielbasa, Repollo y Arroz, y Sopa de Col de Kielbasa.
Instrucciones
En una cacerola mediana, combine 1 3/4 tazas de caldo de pollo con el arroz y cocine a fuego lento. Tape y cocine a fuego lento durante 18 minutos, hasta que el arroz esté tierno.
Mientras tanto, en una olla para sopa, calienta el aceite.
Agregue la kielbasa y cocine a fuego moderadamente alto hasta que se dore ligeramente, aproximadamente 4 minutos.
Agregue la cebolla y el repollo y cocine hasta que se ablanden, aproximadamente 6 minutos.
Agregue las 6 tazas restantes de caldo y cocine a fuego lento. Cocine a fuego moderado hasta que la col esté tierna, durante 10 minutos. Sazone con sal y pimienta, agregue el arroz y sirva.