Sopa de Raíz de Cilantro y Zanahoria

Sopa de Raíz de Cilantro y Zanahoria
La sopa de Raíz de Cilantro y Zanahoria es cavernícola, sin gluten, primitivo y vegano sopa. Esta receta sirve 6 personas. Para 73 centavos por porción, esta receta cubiertas 1% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Una porción de este plato contiene aproximadamente 0g de proteína, 0g de grasa y un total de 19 calorías. Será un éxito en su Otoño evento. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Una mezcla de sal y pimienta kosher, raíces de cilantro, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Es traído a usted por SippitySup. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación espátula de 8%, que es muy malo (pero aún se puede arreglar). Similar recetas Sopa de zanahoria y cilantro, Sopa de Zanahoria y Cilantro, y Sopa de zanahoria y cilantro.

Instrucciones

1
Coloque un horno holandés grande de fondo pesado o de hierro fundido a fuego medio-alto.
Equipo que necesitarás
Horno HolandésHorno Holandés
2
Agregue las semillas de cilantro y tueste hasta que estén fragantes, aproximadamente de 1 a 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Semillas De Cilantro EnterasSemillas De Cilantro Enteras
TostadaTostada
3
Agregue el aceite de oliva a la olla y revuelva para cubrir las semillas.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
SemillasSemillas
Equipo que necesitarás
OllaOlla
4
Agregue la cebolla, las raíces de cilantro y el ajo. Cocine revolviendo a menudo hasta que se ablande bien, aproximadamente 6 minutos.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
AjoAjo
CebollaCebolla
5
Añadir las zanahorias y el apio. Cocine revolviendo a menudo hasta que las verduras empiecen a dar color, unos 8 minutos más. Desglasar la sartén con el vino.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
VinoVino
Equipo que necesitarás
SarténSartén
6
Agregue el caldo y deje que hierva, luego baje el fuego a fuego lento. Cocine sin tapar hasta que las zanahorias estén muy blandas, unos 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
ZanahoriaZanahoria
1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca1 Cucharada Colmada De Pimienta Blanca
7
Retire del fuego y use una licuadora de inmersión para hacer un puré aproximado de la sopa a su gusto. Es posible que tenga que ajustar la consistencia con un poco de agua. Sazonar con sal y pimienta. Vuelva a calentar y vuelva a calentar la sopa si es necesario.
Ingredientes que necesitarás
PimientaPimienta
AguaAgua
SalSal
SopaSopa
Equipo que necesitarás
Licuadora De InmersiónLicuadora De Inmersión
8
Decorar con cilantro y servir caliente.
Ingredientes que necesitarás
2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva2 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Aceite De Oliva
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones6
Puntuación de Salud0
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