Sopa de Pollo con Orzo

Sopa de Pollo con Orzo
La sopa de pollo con Orzo podría ser una buena receta para ampliar la caja de recetas del plato principal. Una porción de este plato contiene aproximadamente 24g de proteína, 18g de grasa y un total de 322 calorías. Esta receta sirve 8 y cuesta 78 centavos por porción. Si tienes apio, laurel, trozos de pollo y algunos otros ingredientes a mano, puedes prepararlos. Para usar el agua, puede seguir este plato principal con el Granizados de Melocotón y Sandía como postre. Es una buena opción si estás siguiendo un sin lácteos dieta. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Será un éxito en su Otoño evento. Es traído a usted por Mis Recetas. Con una espátula puntuación de 52% este plato es bastante bueno. Tratar Sopa de Pollo Orzo, Sopa de Pollo y Orzo, y Sopa de Orzo de Pollo para recetas similares.

Instrucciones

1
Retire y deseche los menudillos y el cuello del pollo. Enjuague el pollo con agua fría; secar. Recorta el exceso de grasa.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
2
Mezclar el pollo y 3 cuartos de agua en una olla; llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue la cebolla, la zanahoria picada, el apio picado y los granos de pimienta; lleve a ebullición. Cubra parcialmente, reduzca el fuego y cocine a fuego lento 1 hora.
Ingredientes que necesitarás
Granos De PimientaGranos De Pimienta
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
CebollaCebolla
4
Retire el pollo del caldo, reservando el caldo; enfríe.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
CaldoCaldo
5
Retire el pollo de los huesos; corte la carne en trozos pequeños. Colar el caldo de pollo a través de un colador sobre un tazón; desechar los sólidos.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De PolloCaldo De Pollo
CarneCarne
Equipo que necesitarás
TamizTamiz
TazónTazón
6
Agregue suficiente agua al caldo para medir 10 tazas; vierta la mezcla de caldo en la olla.
Ingredientes que necesitarás
CaldoCaldo
AguaAgua
Equipo que necesitarás
OllaOlla
7
Agregue la zanahoria en rodajas, el apio en cubitos, la albahaca, el orégano, la sal y la hoja de laurel; lleve a ebullición. Cubra, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Hojas De LaurelHojas De Laurel
OréganoOrégano
ZanahoriaZanahoria
ApioApio
AlbahacaAlbahaca
SalSal
8
Agregue el pollo y el orzo; cocine durante 8 minutos o hasta que la pasta esté lista.
Ingredientes que necesitarás
Pollo EnteroPollo Entero
1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara1/2 Tazas De Guisantes Edamame Sin Cáscara
Espinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El MicroondasEspinacas, Limpias Y Cocidas Al Vapor En El Microondas
DificultadDificil
Listo en45 min.
Porciones8
Puntuación de Salud13
Tipos de PlatoSopa
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