Sopa de Pollo, Acelgas y Garbanzos Rallados

Name: Sopa de Pollo, Acelgas y Garbanzos Rallados
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 425 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO garbanzos escurridos y enjuagados; 1 manojo acelgas, costillas retiradas y cortadas en cintas de 2 pulgadas (aproximadamente de 4 a 5 tazas); 680 Paquetes de pudín de chocolate instantáneo JELLO pechuga de pollo (aproximadamente 3 pechugas medianas); 1 1 libra de calabacín, ajo de diente mediano, picado (aproximadamente; 4 camarones y venas Sal Kosher y pimienta negra recién molida; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa limón jugo de 1 limón; 946 1 libra de Mafaldi fresco si es posible caldo de pollo bajo en sodio casero o comprado en la tienda; 2 2 cucharaditas de granos de pimienta molida gruesa 1 botella (750 ml) de Côtes du Rhone u otro vino tinto seco; 296 1 libra de Mafaldi fresco si es posible cebolla mediana, en rodajas finas (aproximadamente; 1 corteza de parmesano (opcional); 4 camarones y venas Parmesano-Reggiano, para rallar

La sopa de Pollo, Acelgas y Garbanzos rallados es un gluten plato principal. Esta receta sirve para 4 personas y cuesta 3 3.68 por porción. Una porción contiene 543 calorías, 59g de proteína, y 23g de grasa. Una mezcla de parmesano-reggiano, jugo de limón de 1 limón, ajo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar el jugo de limón, puede seguir este plato principal con el Galletas de Mantequilla de Limón con Glaseado de Limón {Un homenaje a la tía Roxanne} como postre. Es perfecto para Otoño. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 83%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sopa de Acelgas y Garbanzos, Sopa De Garbanzos, Acelgas Y Cuscús, y Sopa de Garbanzos, Jamón y Acelgas de Neely para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén de 12 pulgadas a fuego medio-alto hasta que brille.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas y una pizca de sal y cocine hasta que las cebollas se hayan ablandado, aproximadamente 4 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Cebolla

Sal

Agregue el ajo y cocine, revolviendo con frecuencia, hasta que esté fragante, unos 30 segundos.

Ingredientes que necesitarás

Ajo

Agregue las acelgas, los garbanzos, el pollo, el caldo y la corteza, si se usa, y gire el fuego a alto, llevando el líquido a ebullición. Asegúrese de que el pollo esté cubierto y la acelga se haya ablandado un poco y luego reduzca a fuego lento y cubra. Cocine hasta que el pollo se haya cocido, de 12 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Garbanzo