Sopa de Miso con Tofu y Nori

Sopa de Miso con Tofu y Nori
La receta de Sopa de Miso con Tofu y Nori podría satisfacer su antojo japonés en aproximadamente 30 minutos. Esta receta sirve 4 porciones con 251 calorías, 21g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $5.94 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegano dieta. No a mucha gente le gustó este plato principal. Dirígete a la tienda y compra edamame, cebollas verdes, tofu y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Pasteles de Harina de Maíz con Limón y Salsa de Chocolate Lapsang Souchong como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 56%. Esta puntuación es buena. Tratar Sopa de Miso con Tofu, Sopa de Miso con Tofu y Enoki, y Sopa De Miso Con Tofu Y Col Rizada para recetas similares.

Instrucciones

1
Ponga a hervir 6 tazas de agua en una cacerola mediana. Reduzca el fuego a fuego lento e incorpore el miso.
Ingredientes que necesitarás
AguaAgua
MisoMiso
Equipo que necesitarás
Sartén Para SalsaSartén Para Salsa
BatirBatir
2
Agregue el edamame y cocine durante 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Edamame Congelado (sin Vainas)Edamame Congelado (sin Vainas)
3
Retirar del fuego y añadir el tofu y la salsa de soja.
Ingredientes que necesitarás
Salsa De SojaSalsa De Soja
Salsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De SésamoSalsa De Soja 1 Cucharada De Semillas De Sésamo
4
Deje reposar 3 minutos para calentar.
5
Divida entre los tazones y cubra con algunas tiras de nori y algunas cebollas verdes.
Ingredientes que necesitarás
Cebollas VerdesCebollas Verdes
RociarRociar
NoriNori
Equipo que necesitarás
TazónTazón
6
* Encuentre miso en la sección de alimentos refrigerados de un mercado.
Ingredientes que necesitarás
MisoMiso
DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud15
Revista