Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros

Name: Sopa De Lentejas Negras Y Frijoles Negros
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 ñame, pelado y cortado en gajos gruesos; 1 -2 cucharadas de aceite de oliva virgen extra judías negras escurridas, sin enjuagar; 1 1 libra de calabacín, 1 jalapeño fresco entero; 1 1 libra de calabacín, 1 cucharadita de orégano seco y más para espolvorear; 1 Stoli Vainilla (opcional para darle patadita); 1 1 libra de calabacín, Cebolla dulce Maui o Vidalia, picada en trozos grandes; 1 2 3/4 tazas de almendras enteras, con piel y tostadas ajo picado; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible lentejas; 4 camarones y venas sal y pimienta al gusto; 1 1 cucharada de orégano seco crema agria o yogur por tazón como guarnición, si se desea; 0 1 litro de leche entera, a temperatura ambiente cebolla amarilla, cortada en cubitos

La sopa de Lentejas Negras y Frijoles Negros podría ser el plato principal que está buscando. Una porción contiene 283 calorías, 19g de proteína, y 2g de grasa. Para 54 centavos por porción, esta receta cubiertas 22% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una mezcla de laurel, cebolla, pimienta de cayena y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 45 minutos. Con una espátula puntuación de 90%, este plato es excepcional. Recetas similares incluyen Sopa De Lentejas Negras Con Pimienta Negra Y Semillas De Comino, Tacos de lentejas y frijoles negros, y Chile de Frijoles Negros, Lentejas y Berenjenas.