Sopa de Lentejas I

Sopa de Lentejas I
Nunca puedes tener demasiadas recetas de sopa, así que prueba la Sopa de Lentejas I. Esta receta sin gluten y sin lácteos sirve para 10 y cuesta 17 centavos por porción. Una porción de este plato contiene alrededor de 6g de proteína, 0g de grasa y un total de 98 calorías. 55 personas se alegraron de haber probado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Dirígete a la tienda y recoge agua, papas, lentejas y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva alrededor de 1 hora y 40 minutos. Considerando todas las cosas, decidimos esta receta merece una puntuación vertiginosa de 92%. Esta puntuación es genial. Tratar Otra Sopa, Bacony Sopa de Lentejas y Verduras, Sopa de Lentejas y Jamón, y Sopa de Jamón y Lentejas para recetas similares.

Instrucciones

1
Enjuague las lentejas en agua fría varias veces antes de agregarlas a la olla. En una olla mediana, agregue las lentejas y el agua y hierva durante unos 30 minutos.
Ingredientes que necesitarás
LentejasLentejas
1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano1 Cucharadita De Sal Ahumada De Nogal Americano
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
2
Agregue las papas en cuartos y cocine hasta que estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
3
Cuando las papas estén cocidas, retírelas a un tazón para mezclar; triture y reserve.
Ingredientes que necesitarás
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
Equipo que necesitarás
Como Quesos Para TacosComo Quesos Para Tacos
4
Agregue las zanahorias, la cebolla, el apio y la base de sopa de pollo a la olla y cocine a fuego lento, tapado, durante unos 30 minutos o hasta que las lentejas estén blandas.
Ingredientes que necesitarás
1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar1/2 A 1 Piña (dependiendo Del Tamaño), Pelada Y Cortada En Trozos De 1/2 Pulgada, Enjuágala Y Reserva Las Hojas Bonitas Para Decorar
1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos1 Pollo Entero De 5 Libras, Cortado En 8 Trozos
LentejasLentejas
Manojo De Apio, En Rodajas (aproximadamenteManojo De Apio, En Rodajas (aproximadamente
20 Rodajas Finas De Calabacín20 Rodajas Finas De Calabacín
1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)1 Lata (28 Onzas) De Tomates Asados Cortados En Cubitos (recomendado: Muir Glen)
Equipo que necesitarás
6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras6 Onzas De Rosbif En Rodajas, Cortado En Tiras
5
Agregue los dientes, la sal y la pimienta y cocine a fuego lento durante otros 15 minutos.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
8 (Sub-12) Camarones8 (Sub-12) Camarones
1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos
6
Ahora agregue el puré de papas, mezcle bien y simplemente hierva. Ajuste los condimentos al gusto.
Ingredientes que necesitarás
1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados1/8 De Cucharadita De Tomillo Seco, Albahaca Y Romero, Triturados
9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas9 Tazas De Papas Peladas En Rodajas
7
Retire y deseche los dientes de ajo antes de servir.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para RociarAceite De Oliva Virgen Extra, 2 Vueltas De La Sartén Más Un Poco Para Rociar
DificultadExperto
Listo en1 hr., 40 min.
Porciones10
Puntuación de Salud27
Tipos de PlatoSopa
Revista