Sopa De Lentejas Con Yogur De Chipotle

Name: Sopa De Lentejas Con Yogur De Chipotle
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Global
Ingredients: 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Arroz integral, cocido (cualquier grano integral funcionará); 1 Chile Chipotle en Adobo, Picado (no más de 2 cucharaditas.); 1 1 libra de calabacín, Comino; 1 Bulbo de Hinojo, Cortado En Cubitos; 1 Manojo Grande de Col Rizada, Acelgas o Combinación de Verduras de Hoja Verde; 1 Limón; 473 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Lentejas (Beluga francesa o Negra); 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) Aceite de Oliva; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas Yogur Griego Natural; 6 Ruibarbo, picado fresco o congelado Sal y Pimienta; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada Caldo de Verduras Orgánico y Bajo en Sodio; 1 Cebolla Amarilla, Cortada En Cubitos

La sopa de lentejas Con Yogur de Chipotle podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 6 personas. Una porción contiene 422 calorías, 23g de proteína, y 4g de grasa. Para $1.89 por porción, esta receta cubiertas 29% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Otoño será aún más especial con esta receta. Una mezcla de verduras de hoja verde, chile chipotle adobado, limón y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 45 minutos. Unas pocas personas hicieron esta receta, y 10 dirían que fue en el lugar. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten y vegetariano dieta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 94%. Esta puntuación es tremenda. Tratar Sopa de Lentejas Chipotle de Cocción Lenta con Aguacate, Sopa De Lentejas Con Crema De Yogur De Limón, y Sopa De Lentejas Rojas Y Verduras Con Yogur De Cebollino para recetas similares.