Sopa de Lentejas con Remolacha Dorada y Colinabo

Sopa de Lentejas con Remolacha Dorada y Colinabo
Sopa de Lentejas con Remolacha Dorada y Colinabo requiere aproximadamente 1 hora de principio a fin. Viendo su figura? Esta receta vegana y sin gluten tiene 247 calorías, 10g de proteína, y 5g de grasa por porción. Para $1.45 por porción, te dan una sopa que sirve a 6. Esta receta de Allrecipes tiene 1 abanicos. Es perfecto para Otoño. Una mezcla de chirivías, cebolla, tomillo y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. En general, esta receta gana un puntuación espátula sólida de 80%. Tratar Sopa de Lentejas Francesa Dorada + Regalo, Sopa de Lentejas de Pollo con Coco Dorado, y Remolachas Doradas en Escabeche para recetas similares.

Instrucciones

1
Cocine y revuelva el aceite de oliva, la cebolla, las zanahorias, las chirivías, la remolacha, el colinabo y el hinojo en una olla para sopa a fuego medio hasta que las verduras comiencen a ablandarse, aproximadamente cinco minutos.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
Aceite De OlivaAceite De Oliva
La ChirivíaLa Chirivía
ColinabosColinabos
ZanahoriaZanahoria
HinojoHinojo
CebollaCebolla
RemolachaRemolacha
SopaSopa
Equipo que necesitarás
OllaOlla
2
Mezclar el caldo de verduras con verduras y llevar a ebullición.
Ingredientes que necesitarás
Caldo De VerdurasCaldo De Verduras
VegetalVegetal
3
Agregue las lentejas, el tomillo seco, las hojas de laurel y el perejil. Reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que las lentejas estén tiernas, aproximadamente 35 minutos. Sazone con sal y pimienta negra molida al gusto.
Ingredientes que necesitarás
Pimienta Negra MolidaPimienta Negra Molida
Tomillo SecoTomillo Seco
Hojas De LaurelHojas De Laurel
LentejasLentejas
PerejilPerejil
SalSal

Equipo

DificultadDificil
Listo en1 hr.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Revista