Sopa de Hinojo y Frijoles Blancos

Name: Sopa de Hinojo y Frijoles Blancos
Prep time: 55 min
Cook time: 55 min
Total time: 55 min
Yield: 5
Cuisine: Global
Ingredients: 1 Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes); 397 Nueces del tipo que quieras (picadas) lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) puede frijoles blancos de riñón o cannellini, enjuagados y escurridos; 1 1 libra de calabacín, tomillo seco; 1 pequeño bulbo de hinojo, en rodajas finas; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) 2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos; 1 grande cebolla picada; 0 (puede ser o desnatar) 8 (Sub-12) camarones; 710 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas espinacas frescas ralladas; 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio

La sopa de Hinojo y Frijoles Blancos podría ser la obra maestra que estás buscando. Esta receta rinde 5 porciones con 182 calorías, 9g de proteína, y 3g de grasa cada uno. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 19% de sus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 55 minutos. Dirígete a la tienda y compra laurel, tomates enlatados, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Se puede disfrutar en cualquier momento, pero es especialmente bueno para Otoño. Es traído a usted por Taste of Home. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, lacto ovo vegetariano y vegano dieta. A fin de cuentas, decidimos esta receta merece una puntuación spoonacular de 78%. Esta puntuación es buena. Recetas similares incluyen Pasta de Calabacín, Hinojo y Frijoles Blancos, Gratinado de Acelgas, Hinojo y Frijoles Blancos, y Ensalada De Invierno De Coliflor, Hinojo Y Frijoles Blancos.

Instrucciones

En una cacerola grande, saltee la cebolla y el hinojo en aceite hasta que estén tiernos.

Ingredientes que necesitarás

Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas

20 Rodajas Finas De Calabacín

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Agregue el caldo, los frijoles, los tomates, el tomillo, la pimienta y la hoja de laurel; hierva. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 30 minutos o hasta que el hinojo esté tierno.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida

Boccacini De Mozzarella Fresca, Cada Uno De 1 Pulgada De Diámetro

Alcaparras Empacadas En Sal, Remojadas, Enjuagadas Y Escurridas

8 (Sub-12) Camarones

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

2 Tazas De Dientes De Ajo

Desecha la hoja de laurel.

Ingredientes que necesitarás

3 Cucharadas Más 1-1/2 Cucharaditas De Mantequilla, Derretida

Agregue las espinacas; cocine de 3 a 4 minutos más o hasta que las espinacas estén marchitas.

Ingredientes que necesitarás

Crutones De Ensalada De Cebolla Y Ajo, Triturados

Equipo

Sal Kosher, Dividida Y Más Para Espolvorear

Ingredientes

Porciones:

Bolsa de 16 onzas de vegetales mixtos frescos/congelados (zanahoria/maíz/judías verdes/guisantes)397Nueces del tipo que quieras (picadas)

lata de tomates cortados en cubitos, sin escurrir 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

puede frijoles blancos de riñón o cannellini, enjuagados y escurridos 11 libra de calabacín,

tomillo seco 1pequeño

bulbo de hinojo, en rodajas finas 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

2 libras de variedades mixtas de champiñones frescos 1grande

cebolla picada 0(puede ser o desnatar)

8 (Sub-12) camarones 7106 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

espinacas frescas ralladas 1Cebolla Amarilla Mediana, Picada

caldo de pollo o caldo de verduras con bajo contenido de sodio

Vino recomendado: Cava, Rosa Brillante

Los antipasti se pueden maridar con Vino Espumoso y Rosado espumoso. Si está sirviendo una selección de aperitivos, no puede equivocarse con estos. Ambos son muy amigables con la comida y complementan una variedad de sabores. El Laurent-Perrier La Cuvee Brut (Botella de 3 Litros - Jeroboam) con una calificación de 5 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 400 dólares la botella.

Laurent-Perrier La Cuvee Brut (Botella de 3 Litros - Jeroboam)

El vino proviene del jugo de uva más puro y es el único que permite a Laurent-Perrier elaborar 'La Cuvée', un champán de gran delicadeza y una hermosa frescura obtenida después de un largo proceso de envejecimiento en nuestras bodegas.De color dorado pálido. Las burbujas finas alimentan una mousse persistente. Nariz delicada con notas cítricas frescas y flores blancas. La complejidad del vino se expresa en notas sucesivas como melocotón de viña y notas de frutas blancas. Un equilibrio perfecto entre frescura y delicadeza con sabores afrutados muy presentes en el final.Este vino fresco y puro es perfecto para un aperitivo. Sus notas cítricas y de frutas blancas y su notable equilibrio apoyado en una sutil efervescencia, lo convierten en un acompañamiento ideal para aves de corral y los mejores pescados.