Sopa de Escarola y Frijoles

5
4
3
2
1
Sopa de Escarola y Frijoles

Sopa de Escarola y Frijoles

Nunca puede tener demasiadas recetas de sopa, así que pruebe la sopa de Escarola y frijoles. Esta receta sirve 6 y cuesta 1 1.1 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 11g de proteína, 11g de grasa y un total de 219 calorías. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 22 minutos. Dirígete a la tienda y compra aceite de oliva, frijoles cannellini, sal y algunas otras cosas para prepararlo hoy. 48 personas quedaron impresionadas con esta receta. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 98%. Esta puntuación es excelente. Tratar Sopa de Escarola y Frijoles Blancos, Sopa de Frijoles Blancos con Escarola, y Sopa de Frijoles Blancos y Escarolas para recetas similares.

Instrucciones

1
Mira cómo hacer esta receta.
2
Caliente 2 cucharadas de aceite de oliva en una olla grande y pesada a fuego medio.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De OlivaAceite De Oliva
Equipo que necesitarás
OllaOlla
3
Agregue el ajo y saltee hasta que esté fragante, aproximadamente 15 segundos.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
4
Agregue la escarola y saltee hasta que se marchite, aproximadamente 2 minutos.
Ingredientes que necesitarás
EscarolaEscarola
5
Añadir una pizca de sal.
Ingredientes que necesitarás
SalSal
6
Agregue el caldo de pollo, los frijoles y el queso parmesano. Cubra y cocine a fuego lento hasta que los frijoles se calienten, aproximadamente 5 minutos. Sazonar con sal y pimienta al gusto.
Ingredientes que necesitarás
ParmesanoParmesano
Sal Y PimientaSal Y Pimienta
Caldo De PolloCaldo De Pollo
FrijolFrijol
7
Vierta la sopa en 6 tazones.
Ingredientes que necesitarás
SopaSopa
Equipo que necesitarás
TazónTazón
CucharónCucharón
8
Rocíe 1 cucharadita de aceite de oliva virgen extra sobre cada uno.
Ingredientes que necesitarás
Aceite De Oliva Virgen ExtraAceite De Oliva Virgen Extra
9
Servir con pan crujiente.
Ingredientes que necesitarás
Pan CrujientePan Crujiente
DificultadNormal
Listo en22 min.
Porciones6
Puntuación de Salud100
Tipos de PlatoGuarniciones
Revista
Este sitio hace uso de cookies
Usamos cookies para personalizar el contenido y los anuncios, para proporcionar funciones de redes sociales y para analizar nuestro tráfico. También compartimos información sobre su uso de nuestro sitio con nuestros socios de redes sociales, publicidad y análisis que pueden combinarla con otra información que les haya proporcionado o que hayan recopilado a partir de su uso de nuestros servicios. Usted acepta nuestras cookies en el caso de que continúe utilizando nuestro sitio web.
Ok