Sopa de Albóndigas con Cuscús

Sopa de Albóndigas con Cuscús
La sopa de albóndigas con cuscús puede ser la sopa que estás buscando. Esta receta vegana sirve para 10 y cuesta $1.41 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 7g de proteína, 2g de grasa, y un total de 152 calorías. 2 personas quedaron impresionadas con esta receta. Será un éxito en su Otoño evento. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora y 5 minutos. Dirígete a la tienda y compra col rizada, pimiento, cartones de caldo de verduras y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. En general, esta receta gana un puntuación excepcional de spoonacular de 80%. Tratar Sopa de Albóndigas, Sopa de Albóndigas de Mamá, y Sopa de Albóndigas para recetas similares.

Instrucciones

1
En un tazón pequeño, combine la carne de res, la albahaca, el orégano y la sal. Dale forma de 1/2 pulgada. pelota. En una sartén antiadherente grande cubierta con aceite en aerosol, dore las albóndigas; escúrralas.
Ingredientes que necesitarás
Tomate, Cortado En Ocho GajosTomate, Cortado En Ocho Gajos
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
Para 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, OpcionalPara 6 Panecillos De Hamburguesa, Divididos, Opcional
1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños1 Cebolla Morada, En Cubitos Pequeños
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
1/2 Taza De Vino Marsala Dulce1/2 Taza De Vino Marsala Dulce
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)Pudín De Limón (tazas Del Tamaño De Un Refrigerio Cada Una)
2
Retirar las albóndigas y reservar.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
3
En la misma sartén, dore la cebolla en aceite.
Ingredientes que necesitarás
Cebolla AmarillaCebolla Amarilla
Delgado-Delgado-
Equipo que necesitarás
Tomate En Rodajas, OpcionalTomate En Rodajas, Opcional
4
Agregue las verduras y la col rizada; cocine de 6 a 7 minutos más o hasta que se marchiten.
Ingredientes que necesitarás
VerdeVerde
Col RizadaCol Rizada
5
En un horno holandés, combine la mezcla de verduras, las albóndigas, el caldo, el vinagre, los copos de pimienta y la pimienta. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, tape y cocine a fuego lento durante 10 minutos. Vuelve a hervir. Incorpora el cuscús. Reduzca el fuego; cubra y cocine a fuego lento durante 10-15 minutos o hasta que el cuscús esté tierno, revolviendo una vez.
Ingredientes que necesitarás
1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado1 Rebanada De Pan De Sándwich, Tostado Y Desmenuzado
6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande6 Hojas Exteriores De Una Radicchio Grande
Lonchas Finas De Jamón De Virginia O ProsciuttoLonchas Finas De Jamón De Virginia O Prosciutto
VerdeVerde
Nabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De GrosorNabos, Pelados Y Cortados En Rodajas De 1/8 De Pulgada De Grosor
Calabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para ServirCalabacín Al Vapor O Ligeramente Salteado, Para Servir
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
DificultadExperto
Listo en1 hr., 5 min.
Porciones10
Puntuación de Salud43
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