Sopa Cremosa de Coliflor y Ajo

Name: Sopa Cremosa de Coliflor y Ajo
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 12
Cuisine: Global
Ingredients: 1 2 cucharaditas de ajo en polvo 2 tazas de nueces pecanas picadas, opcional; 3 cabeza coliflor (aproximadamente 4 1/2 lb. total); 2 Cebolla Amarilla Mediana, Picada caldo de pollo desnatado con grasa; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebollino fresco en rodajas finas; 71 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. cabeza de ajo, sin pelar; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath nuez moscada molida; 12 camarones y venas Sal y pimienta recién molida; 118 1 libra de Mafaldi fresco si es posible budín instantáneo de limón

La sopa cremosa de Coliflor y Ajo requiere aproximadamente 45 minutos de principio a fin. Una porción de este plato contiene aproximadamente 4g de proteína, 5g de grasa y un total de 94 calorías. Esta receta sirve 12. Para $1.44 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona quedó impresionada con esta receta. Funciona bien como una sopa a un precio razonable para Otoño. Una mezcla de mantequilla, coliflor, caldo de pollo desnatado y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, primario y vegetariano dieta. Es traído a usted por Mis Recetas. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 39% que no es tan super. Recetas similares incluyen Sopa Cremosa de Coliflor y Ajo, Sopa Cremosa de Ajo Asado y Coliflor, y Sopa Cremosa De Ajo Asado Con Coliflor Salteada Y Hierbas Frescas.

Instrucciones

Con un cuchillo afilado, corta 1/2 pulgada de la parte superior de la cabeza de ajo. Coloque el ajo en una hoja de papel de aluminio y cubra con mantequilla. Dibuja los lados del papel de aluminio hacia arriba y pellizcalos para encerrar el ajo en una bolsa suelta y sellada.

Ingredientes que necesitarás

2 Tazas De Nueces Pecanas Picadas, Opcional

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Equipo que necesitarás

Masa De Galletas De Mantequilla De Maní

Camarones Salteados

Hornee en un horno de 400 hasta que el ajo esté suave al prensarlo, de 45 a 50 minutos. Desenvuelva y deje reposar hasta que se enfríe lo suficiente para manipular.

Ingredientes que necesitarás

1 Cucharadita De Pimentón Picante, Ahumado Si Es Posible

Equipo que necesitarás

2 Cucharadas De Mezcla De Azúcar Morena SPLENDA®

Mientras tanto, corte las cabezas de coliflor en floretes de 1 pulgada, desechando las hojas y los tallos. En una sartén de 4 a 5 cuartos, combine la coliflor y el caldo. Cubra, hierva a fuego lento a fuego alto, luego reduzca el fuego y cocine a fuego lento hasta que la coliflor esté muy tierna cuando se perfore, de 12 a 15 minutos.

Ingredientes que necesitarás

Aceitunas Enteras Maduras

Crema Batida Espesa Adicional, Opcional

Equipo que necesitarás

Camarones Salteados, Pelados

Exprime los dientes de ajo de las pieles de papel en la sartén con coliflor y caldo; vierte la crema. Trabajando en lotes, transfiera a una licuadora y gire hasta que quede suave. Vuelva a poner la sopa en la sartén y agregue la nuez moscada, la sal y la pimienta al gusto.

Ingredientes que necesitarás

Pepperoncini, Para Decorar

(desgarrado En Pedazos, Si Se Desea)

Aceitunas Enteras Maduras

1 Bizcocho De Arándanos Rojos, Cortado En Cubos De 1/2 Pulgada Para Obtener 2 Tazas (o Use 2 Tazas De Restos De Danés O Donas Junto Con Arándanos Rojos Secos; Consulte A Continuación)