Sopa abundante de arroz salvaje

Sopa abundante de arroz salvaje
La abundante sopa de arroz salvaje es una receta sin gluten y sin lácteos con 8 porciones. Por $1.15 por porción , esta receta cubre el 10% de tus requerimientos diarios de vitaminas y minerales. Este plato principal tiene 243 calorías , 18 g de proteína y 7 g de grasa por ración. No mucha gente hizo esta receta y yo diría que dio en el clavo. Se puede disfrutar en cualquier época, pero está especialmente bien para el otoño . Una mezcla de apio, cebolla, tiras de tocino y algunos otros ingredientes es todo lo que se necesita para que esta receta sea tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta tarda aproximadamente 20 minutos . Te lo ofrece Taste of Home. Considerando todo esto, decidimos que esta receta merece una puntuación cucharacular del 30% . Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen sopa abundante de pollo y arroz salvaje , sopa abundante de pollo y arroz salvaje y sopa abundante de arroz salvaje y arroz integral con verduras de otoño .

Instrucciones

1
En una olla, cocine la carne, el apio y la cebolla a fuego medio hasta que la carne ya no esté rosada y las verduras estén tiernas, partiendo la carne en migajas; drenar.
Ingredientes que necesitarás
Tortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), CalentadasTortillas De Maíz Amarillo (6 Pulgadas), Calentadas
Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)Tomates Frescos Medianos (aproximadamente , Pelados Y Cortados En Sextos)
1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados1-1/2 Cucharaditas De Ajo Picado GOYA® O 3 Dientes De Ajo Fresco, Finamente Picados
Jalapeño, Cortado En Tiras FinasJalapeño, Cortado En Tiras Finas
Equipo que necesitarás
4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas4 Tazas De Queso Pepper Jack Rallado, Divididas
2
Agregue el agua, el caldo, la sopa, la mezcla de arroz y el contenido del paquete de condimentos. Llevar a ebullición. Reducir el fuego; cocine a fuego lento, tapado, durante 5 minutos o hasta que esté completamente caliente. Cubra las porciones con tocino.
Ingredientes que necesitarás
3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados3 Tomates Medianos, Pelados, Sin Semillas Y Picados
10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado10 Onzas De Pavo Cocido En Rodajas Finas Y Desmenuzado
Sazón Goya Con Cilantro Y AchioteSazón Goya Con Cilantro Y Achiote
1 Taza De Cebada Perlada Blanca1 Taza De Cebada Perlada Blanca
Guisantes Goya®Guisantes Goya®
Queso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, OpcionalQueso Cheddar Rallado, Cebollas Verdes En Rodajas Y Crema Agria, Opcional
DificultadNormal
Listo en20 min.
Porciones8
Puntuación de Salud6
Revista