Shiraz-Tri-Tip de Soja

Shiraz-Tri-Tip de Soja
Shiraz-Soja Tri-Tip podría ser solo el plato principal que está buscando. Viendo su figura? Esta receta sin gluten y sin lácteos tiene 269 calorías, 25g de proteína, y 15g de grasa por porción. Para $2.04 por porción, esta receta cubiertas 13% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve 10. Esta receta de Mis recetas tiene 1 ventiladores. Dirígete a la tienda y compra worcestershire, vino shiraz, salsa de soja y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Para usar la salsa de soja, puede seguir este plato principal con el Pasteles de Harina de Maíz con Limón y Salsa de Chocolate Lapsang Souchong como postre. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 2 horas y 35 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta partitura es sólida. Tratar Pudín de Lava de Chocolate Shiraz, Penne y calabacín mezclados con una salsa picante Shiraz, y Filete de Carne de Res Combinado Con Jacob's Creek Reserve Shiraz para recetas similares.

Instrucciones

1
En una bolsa de plástico con cierre hermético del tamaño de un galón, combine el Shiraz, la salsa de soja, el aceite, el vinagre, el jugo de limón, el Worcestershire, la mostaza y el ajo.
Ingredientes que necesitarás
Salsa InglesaSalsa Inglesa
Jugo De LimónJugo De Limón
Salsa De SojaSalsa De Soja
MostazaMostaza
VinagreVinagre
AjoAjo
ShirazShiraz
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Bolsas ZiplocBolsas Ziploc
2
Agrega la bolsa de tres puntas y sella. Enfríe al menos 2 horas o hasta 1 día, volteándose ocasionalmente.
3
Engrase ligeramente una parrilla de barbacoa sobre una cama sólida de carbón mediano o a fuego medio en una parrilla de gas (puede sostener su mano al nivel de la parrilla solo de 4 a 5 segundos). Levante la tri-tip de la marinada y colóquela en la parrilla caliente; deseche la marinada. Cierre la tapa de la parrilla de gas. Cocine tri-tip, volteándolo cada 5 minutos, hasta que esté raro en el centro de la parte más gruesa (todavía rosado; cortado para probar), de 125 a 130 en un termómetro, aproximadamente 25 minutos, o hasta que esté todo lo que quiera.
Ingredientes que necesitarás
MarinarMarinar
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
Termómetro De CocinaTermómetro De Cocina
ParrillaParrilla
4
Deje reposar la carne durante 5 minutos, luego corte el grano en rodajas finas y oblicuas.
Ingredientes que necesitarás
GranoGrano
CarneCarne
5
Vino: Una Shiraz o Syrah afrutada (la misma uva) con un toque de dulce humo de tabaco de pipa.
Ingredientes que necesitarás
VinoVino
UvaUva
DificultadExperto
Listo en2 hrs., 35 min.
Porciones10
Puntuación de Salud10
Revista