Semillas de Calabaza Tostadas con Canela y Especias

Name: Semillas de Calabaza Tostadas con Canela y Especias
Prep time: 1 h
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 1 1 libra de calabacín, canela molida; 1 (puede ser o desnatar) jengibre molido; 1 1 libra de calabacín, 1 manojo de espinacas frescas (unas 3 tazas); 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas semillas de calabaza crudas; 1 1 libra de calabacín, (tubo grande); 1 Cebolla Amarilla Mediana, Picada agua hirviendo; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) azúcar blanco

Necesita un plato vegano sin gluten, apto para fodmap y vegano? Las semillas de calabaza con especias de Canela asadas podrían ser una receta excelente para probar. Para 45 centavos por porción, esta receta cubiertas 7% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción de este plato contiene aproximadamente 5g de proteína, 9g de grasa y un total de 112 calorías. 1 persona encontró que esta receta es deliciosa y satisfactoria. Diríjase a la tienda y recoja agua, jengibre molido, aceite de oliva y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Allrecipes. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 1 hora. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 25%. Esta puntuación es bastante mala. Recetas similares incluyen Semillas de Calabaza Tostadas con Azúcar y Especias, Semillas de Calabaza de Especias de Otoño Tostadas Calientes, y Semillas de Calabaza con Azúcar y Especias.

Instrucciones

Combine el agua, las semillas de calabaza y la sal en una olla; lleve a ebullición, reduzca el fuego a bajo y cocine a fuego lento hasta que las semillas estén tiernas, aproximadamente 10 minutos. Colar las semillas, desechar el agua y secar ligeramente las semillas con una toalla.

Ingredientes que necesitarás

Semillas De Calabaza