Sauerbraten
Nunca puedes tener demasiadas recetas de platos principales, así que prueba Sauerbraten. Esta receta sin lácteos sirve para 14 y cuesta $2.17 por porción. Una porción de este plato contiene aproximadamente 31g de proteína, 9g de grasa, y un total de 305 calorías. Mucha gente hizo esta receta, y 101 dirían que acertó. Dirígete a la tienda y compra conservas de ciruelas, vinagre, jengibre y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Es traído a usted por Taste of Home. Desde la preparación hasta el plato, esta receta lleva aproximadamente 4 horas y 25 minutos. En general, esta receta gana un puntuación spoonacular sólida de 64%. Recetas similares son Sauerbraten, Sauerbraten, y Sauerbraten.
Instrucciones
Coloque cucharadas de granos de pimienta y pimienta de jamaica en una bolsa de tela; triture.
Agrega la sal y frótala sobre el asado. Ponga a un lado. En una olla grande, cocina el tocino a fuego medio hasta que esté crujiente.
Retirar a toallas de papel con una espumadera.
En la misma sartén, dore el asado en gotas, a fuego medio, por todos lados.
Agregue el vinagre, el agua, los granos de pimienta enteros, la pimienta de jamaica entera, la cebolla, las hojas de laurel y el tocino reservado; hierva. Reduzca el fuego, cubra y cocine a fuego lento durante 2 horas. Agregue las conservas y las galletas de jengibre; cocine 1 hora más o hasta que la carne esté tierna.
Enfríe el asado durante la noche en el líquido de cocción. Quita la grasa.
Caliente el asado lentamente en el líquido de cocción hasta que se caliente por completo, aproximadamente 1 hora.
Retire el asado y manténgalo caliente. Cuele el líquido de cocción; regrese 3-1 / 2 tazas a la sartén.
Combine el caldo y la harina; revuelva en el líquido de cocción. Llevar a ebullición. Reduzca el fuego, cocine y revuelva durante 1-2 minutos o hasta que espese y burbujee. Cortar el asado; servir con salsa.