Satay de Camarones a la parrilla con Duraznos y Col China

Name: Satay de Camarones a la parrilla con Duraznos y Col China
Prep time: 25 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 6 cabeza col china bebé, cortada a la mitad longitudinalmente; 2 (puede ser o desnatar) pasta de chile caliente (como sambal oelek); 79 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas azúcar moreno (envasado); 3 melocotones o nectarinas, cada uno cortado en 6 trozos; 9 (invierno) néctar de melocotón, dividido; 3 (invierno) vinagre de arroz sazonado; 16 grande 16 camarones grandes sin cocer, pelados, desvenados; 6 (invierno) mantequilla de maní natural suave, mezclada para combinar; 2 (invierno) 6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Satay de camarones a la parrilla con Duraznos y Col china podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve para 4 personas. Una porción contiene 309 calorías, 14g de proteína, y 10g de grasa. Para $1.33 por porción, esta receta cubiertas 12% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 25 minutos. 1 persona ha hecho esta receta y la volvería a hacer. Será un éxito en su El Cuatro De Julio evento. Es una buena opción si estás siguiendo un sin gluten, sin lácteos, y pescatariano dieta. Una mezcla de salsa de soja, nectarinas, vinagre de arroz sazonado y un puñado de otros ingredientes son todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Para usar las nectarinas, puede seguir este plato principal con el Higos y Nectarinas al horno sobre Helado como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 46%. Esta puntuación es buena. Tratar Fideos Bok Choy, Shiitake y Ajo, Tazón de Fideos con Ajo, Jengibre y Calabacín con Salmón y Col China, y Satay de Pechuga de Pato Glaseada de Durazno y Jengibre con Duraznos a la Parrilla para recetas similares.

Instrucciones

Preparar la barbacoa (fuego medio-alto).

Batir primero 5 ingredientes y 5 cucharadas de néctar hasta que quede suave; sazonar la salsa con pimienta.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Pimienta

Coloca los melocotones, los camarones y la col china en la parrilla.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Melocotón

Camarones

Equipo que necesitarás

Parrilla

Cepille con 4 cucharadas de néctar; cepille ligeramente con 1/4 de taza de salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Espolvorear con sal y pimienta. Ase a la parrilla hasta que los melocotones estén ligeramente carbonizados, los camarones estén opacos en el centro y las mitades de col china estén tiernas,aproximadamente 2 minutos por lado para los melocotones y 3 minutos por lado para los camarones y la col china.

Ingredientes que necesitarás

Sal Y Pimienta

Col China

Melocotón

Camarones

Equipo que necesitarás

Parrilla

Camarones montículos, col china y melocotones en bandeja.

Ingredientes que necesitarás

Col China

Melocotón

Camarones

Rocía con un poco de salsa.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

Servir con la salsa restante.

Ingredientes que necesitarás

Salsa

* Disponible en la sección de alimentos asiáticos de muchos supermercados y en los mercados asiáticos.

Datos Nutricionales

Ver el análisis completo de esta receta de los datos nutricionales "

Equipo

Parrilla

Ingredientes

Porciones:

6cabeza

col china bebé, cortada a la mitad longitudinalmente 2(puede ser o desnatar)

pasta de chile caliente (como sambal oelek)796 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

azúcar moreno (envasado)3

melocotones o nectarinas, cada uno cortado en 6 trozos 9(invierno)

néctar de melocotón, dividido 3(invierno)

vinagre de arroz sazonado 16grande

16 camarones grandes sin cocer, pelados, desvenados 6(invierno)

mantequilla de maní natural suave, mezclada para combinar 2(invierno)

6 panecillos con semillas de sésamo, partidos

Vino recomendado: Pinot Grigio, Riesling, Sauvignon Blanc

Pinot Grigio, Riesling y Sauvignon Blanc son mis mejores opciones para los camarones. Estos vinos blancos crujientes funcionan bien con camarones preparados de una variedad de maneras, ya sea a la parrilla, fritos o en salsa de ajo. El Maysaran Arsheen Pinot Gris con una calificación de 4.5 de 5 estrellas parece un buen partido. Cuesta unos 18 dólares por botella.