Sartén Sorpresa de Vieira, Shiitake y Jamón

Name: Sartén Sorpresa de Vieira, Shiitake y Jamón
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 4
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada patatas rojizas (aproximadamente 2 a 3 medianas), peladas y cortadas en trozos; 1 dejar escarola, limpia y lavada; 1 chile jalapeño, sin semillas; 4 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada 3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional); 100 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. jamón, picado en tiras muy finas; 4 camarones y venas sal, con moderación; 300 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. vieiras frescas, cortadas por la mitad; 12 gorras de setas shiitake frescas

La sorpresa de vieiras, Shiitake y Jamón cocido podría ser solo el plato principal que está buscando. Para $4.0 por porción, esta receta cubiertas 9% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Viendo su figura? Esta receta de hombre de las cavernas, sin gluten, sin lácteos y original tiene 300 calorías, 13g de proteína, y 25g de grasa por porción. Esta receta sirve para 4 personas. 1 persona se alegró de haber probado esta receta. Si tiene jugo de almejas, aceite de oliva, jamón y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 20 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 30%. Esta puntuación es bastante mala. Tratar Salteado de Vieira y Shiitake, Brochetas de Vieira con Remolacha y Jamón, y Ensalada de Vieira, Jamón y Mâche para recetas similares.

Ingredientes

Porciones:

33 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

patatas rojizas (aproximadamente 2 a 3 medianas), peladas y cortadas en trozos 1dejar

escarola, limpia y lavada 1

chile jalapeño, sin semillas 43 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada

3 cucharadas de queso parmesano recién rallado, más la corteza (opcional)1001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

jamón, picado en tiras muy finas 4camarones y venas

sal, con moderación 3001 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada.

vieiras frescas, cortadas por la mitad 12

gorras de setas shiitake frescas

Vino recomendado: Chardonnay, Chenin Blanc, Pinot Noir

Vieiras funciona muy bien con Chardonnay, Chenin Blanc y Pinot Noir. El chardonnay y el chenin blanc son excelentes combinaciones para vieiras a la parrilla o a la brasa. Si sus vieiras se combinan con tocino u otras carnes curadas, pruebe un pinot noir ligeramente frío. La retrospectiva de los vinos Chardonnay con una calificación de 4.7 de 5 estrellas parece una buena combinación. Cuesta unos 26 dólares por botella.