Sartén de Cerdo Balsámico con Arándanos

Name: Sartén de Cerdo Balsámico con Arándanos
Prep time: 40 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 40
Cuisine: Global
Ingredients: 3 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada Aderezo de Vinagreta Balsámica Clásica KRAFT hecho con Aceite de Oliva Virgen Extra; 237 1 libra de Mafaldi fresco si es posible arándanos rojos frescos; 0 Trozos de caramelo de la barra Heath aderezo de limón y pimienta; 1 2 cucharaditas de ajo en polvo aceite, dividido; 79 1 libra de Mafaldi fresco si es posible como la envidia del ángel; 454 1 calabaza amarilla, cortada en cubos de 1 pulgada. lomo de cerdo; 2 3 papas, peladas y cortadas en cubos de 1/2 pulgada cebollas rojas finamente picadas; 59 1 libra de Mafaldi fresco si es posible jugo de limón, opcional

Sartén de cerdo Balsámico de arándano rojo es un sin gluten y sin lácteos hor d'oeuvre. Esta receta hace 40 porciones con 29 calorías, 2g de proteína, y 1g de grasa cada. Para 12 centavos por porción, esta receta cubiertas 2% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Dirígete a la tienda y compra arándanos, azúcar, aceite y algunas otras cosas para prepararlo hoy. Esta receta es del agrado de 1 gourmet y cocineros. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma aproximadamente 40 minutos. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 11%. Esta puntuación no es tan excelente. Tratar Solomillo de Cerdo con Salsa Balsámica de Arándanos, Sartén de Pollo Balsámico, y Sartén de Pollo con Melocotón Balsámico para recetas similares.

Instrucciones

Corte la carne en 4 piezas; colóquela, con los lados cortados hacia abajo, en la tabla de cortar. Aplanar hasta un grosor de 1-1 / 2 pulgadas.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Equipo que necesitarás

Tabla De Cortar

Calentar 2 cucharaditas. aceite en una sartén grande a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue la carne; cocine de 18 a 20 minutos. o hasta que esté listo (145F), girando de vez en cuando.

Ingredientes que necesitarás

Carne

Transfiera a la placa; cubra para mantener caliente.

Calentar el aceite restante en una sartén.

Ingredientes que necesitarás

Aceite De Cocina

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue las cebollas y el ajo, cocine y revuelva 30 segundos. Agregue el jugo de naranja; lleve a ebullición, revolviendo con frecuencia para raspar los trozos dorados del fondo de la sartén.

Ingredientes que necesitarás

Zumo De Naranja

Ajo

Cebolla

Equipo que necesitarás

Sartén

Agregue el azúcar; cocine y revuelva durante 30 segundos o hasta que se disuelva. Agregue los arándanos y vuelva a hervir. Cocine a fuego medio-bajo 5 min. o hasta que los arándanos estén tiernos. Agregue el aderezo; cocine a fuego lento 1 minuto.

Ingredientes que necesitarás

Arándanos