Sartén de Carne y Patata

Sartén de Carne y Patata
La sartén de carne y papas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 277 calorías, 30g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $2.43 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra salsa de carne de res, aceite vegetal, papas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Sartén para Tortellini de Amante de la Carne, y Sartén para Tortellini de Amante de la Carne.

Instrucciones

1
Corte la carne de res en tiras finas (la carne de res es más fácil de cortar si está parcialmente congelada, aproximadamente 1 1/2 horas).
Ingredientes que necesitarás
CarneCarne
2
Caliente el aceite y la pimienta de ajo en una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio-alto. Cocine la carne de res en aceite, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore.
Ingredientes que necesitarás
AjoAjo
PimientaPimienta
CarneCarne
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Equipo que necesitarás
SarténSartén
3
Agregue las verduras y la salsa; reduzca el fuego a medio. Tape y cocine a fuego lento de 7 a 9 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas.
Ingredientes que necesitarás
VegetalVegetal
SalsaSalsa

Equipo

DificultadNormal
Listo en30 min.
Porciones4
Puntuación de Salud37
Revista