Sartén de Carne y Patata
La sartén de carne y papas podría ser el plato principal que está buscando. Esta receta sirve 4 porciones con 277 calorías, 30g de proteína, y 9g de grasa cada. Para $2.43 por porción, esta receta cubiertas 20% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. Solo unas pocas personas hicieron esta receta, y 1 diría que dio en el clavo. Dirígete a la tienda y compra salsa de carne de res, aceite vegetal, papas y algunas otras cosas para prepararla hoy. Para usar el aceite vegetal, puede seguir este plato principal con el Sartén para Tortellini de Amante de la Carne, y Sartén para Tortellini de Amante de la Carne.
Instrucciones
Corte la carne de res en tiras finas (la carne de res es más fácil de cortar si está parcialmente congelada, aproximadamente 1 1/2 horas).
Caliente el aceite y la pimienta de ajo en una sartén antiadherente de 10 pulgadas a fuego medio-alto. Cocine la carne de res en aceite, revolviendo ocasionalmente, hasta que se dore.
Agregue las verduras y la salsa; reduzca el fuego a medio. Tape y cocine a fuego lento de 7 a 9 minutos, revolviendo ocasionalmente, hasta que las verduras estén tiernas.