Sartén Cajún para Salchichas y Arroz

Name: Sartén Cajún para Salchichas y Arroz
Prep time: 45 min
Cook time: 45 min
Total time: 45 min
Yield: 6
Cuisine: Cajún, Criolla
Ingredients: 227 Nueces del tipo que quieras (picadas) salchicha andouille, rebanada; 1 cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo) condimento Cajún sin sal; 425 Nueces del tipo que quieras (picadas) frijoles, escurridos; 946 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas caldo de pollo sin grasa y con menos sodio; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas setas preseleccionadas; 237 6 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas cebolla picada; 198 Nueces del tipo que quieras (picadas) arroz de grano largo hervido en bolsa; 1 (puede ser o desnatar) 1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos; 2 (puede ser o desnatar) 2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

La receta de Salchicha Cajún y Sartén de Arroz está lista en unos 45 minutos y es sin duda un gran sin gluten y sin lácteos opción para los amantes de la comida criolla. Una porción contiene 341 calorías, 15g de proteína, y 13g de grasa. Para $1.33 por porción, tienes un plato principal para 6 personas. 1 persona ha probado y le ha gustado esta receta. Si tiene cebolla, condimento cajún, champiñones pre y algunos otros ingredientes a mano, puede hacerlo. Para usar el arroz, puede seguir este plato principal con el Arroz con Leche como postre. Considerándolo todo, decidimos esta receta merece una puntuación espátula de 38%. Esta puntuación no es tan impresionante. Tratar Sartén de Orzo Cajún y Salchicha Cremosa, Sartén de Arroz y Pollo Cajún de 30 Minutos, y Salchicha Cajún y Arroz para recetas similares.

Instrucciones

Caliente el aceite en una sartén grande antiadherente a fuego medio-alto.

Ingredientes que necesitarás

4 Cucharadas De Mantequilla, Cortada En Cubos De 1/2 Pulgada

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Agregue los champiñones, la cebolla, el condimento Cajún y la salchicha; saltee durante 5 minutos.

Ingredientes que necesitarás

1/2 Lata (3oz) De Pasta De Tomate

Finos Aros De Pimiento Rojo Dulce

1 Libra De Papas Pequeñas Yukon Gold, Lavadas Pero Sin Pelar

20 Rodajas Finas De Calabacín

Retire el arroz de las bolsas; agregue a la sartén. Agregue el caldo y los frijoles. Lleve la mezcla a ebullición; tape, reduzca el fuego y cocine a fuego lento durante 10 minutos o hasta que el arroz esté tierno. Agregue la sal.

Ingredientes que necesitarás

Vinagre De Manzana O Salsa Picante, Para Servir

Paquete De Guisantes De Ojo Negro, Descongelados O 1 Lata (15-1/2 Onzas) De Guisantes De Ojo Negro, Escurridos

Con Salsa De Wasabi Y Jengibre (recomendado: Salsa Hukilau Hanna De Hoboken Eddie)

1 Onza De Brotes De Bambú, Cortados En Cuartos

Equipo que necesitarás

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Equipo

1/4 Taza De Anacardos Crudos (opcional)

Ingredientes

Porciones:

227Nueces del tipo que quieras (picadas)

salchicha andouille, rebanada 1cortar en trozos de ½ pulgada (yo uso chuleta de cerdo fina o sobras de cerdo)

condimento Cajún sin sal 425Nueces del tipo que quieras (picadas)

frijoles, escurridos 9466 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

caldo de pollo sin grasa y con menos sodio 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

setas preseleccionadas 2376 papas yukon doradas medianas, peladas y cortadas en rodajas finas

cebolla picada 198Nueces del tipo que quieras (picadas)

arroz de grano largo hervido en bolsa 1(puede ser o desnatar)

1 onza de brotes de bambú, cortados en cuartos 2(puede ser o desnatar)

2 latas de 15 onzas de maíz molido, escurrido y enjuagado

Vino recomendado: Albarino, Vino Rosado, Sauvignon Blanc

Albarino, vino rosado y Sauvignon Blanc son excelentes opciones para el Cajún. Estos vinos bajos en taninos y con bajo contenido de alcohol complementarán el calor de los platos cajún picantes, en lugar de hacer que su boca se queme más. Podrías probar D'Alfonso-Curran Albarino. A los críticos les gusta con una calificación de 4.7 de 5 estrellas y un precio de aproximadamente 30 dólares por botella.