Sarpullidos ahumados y tomates en tostadas

Sarpullidos ahumados y tomates en tostadas
Si quieres añadir más sin lácteos recetas para tu repertorio, sarpullidos ahumados y tomates en tostadas podrían ser una receta que deberías probar. Esta receta sirve 2 porciones con 7602 calorías, 1122g de proteína, y 314g de grasa cada. Para $20.71 por porción, esta receta cubiertas 82% de sus necesidades diarias de vitaminas y minerales. 1 persona encontró que esta receta es sabrosa y satisfactoria. Una mezcla de un poco de aceite de colza, rúcula, pan integral y un puñado de otros ingredientes es todo lo que se necesita para hacer esta receta tan deliciosa. Desde la preparación hasta el plato, esta receta toma alrededor 8 minutos. Es traído a usted por BBC Good Food. Teniendo en cuenta todos los factores, esta receta obtiene una puntuación de espátula de 86%, lo cual es genial. Huevos horneados con Sarpullidos y Bangers, Coles de Bruselas y Cebollas Ahumadas en Tostadas de Queso Cheddar, y Espaguetis con Tomates Ahumados y Cebollas son muy similares a esta receta.

Instrucciones

1
Calienta una sartén o plancha antiadherente y rocía o frota con un poco de aceite para engrasarlo ligeramente. Cocine los tomates y las salchichas de pavo durante un par de minutos por cada lado.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
Pavo EnteroPavo Entero
Aceite De CocinaAceite De Cocina
Frote De Condimento SecoFrote De Condimento Seco
Equipo que necesitarás
SarténSartén
2
Mientras tanto, tueste el pan, untándolo con mostaza y medio aguacate de calabaza en cada uno.
Ingredientes que necesitarás
AguacateAguacate
MostazaMostaza
ExtenderExtender
SquashSquash
PanPan
TostadaTostada
3
Añadir los tomates y el tomate, y servir caliente.
Ingredientes que necesitarás
TomateTomate
RúculaRúcula
Pavo EnteroPavo Entero

Equipo

DificultadFácil
Listo en8 min.
Porciones2
Puntuación de Salud100
Revista